【來源：人民網】

對鏡看白髮，緣何日漸多？有人認為，白髮拔一根長十根，經常拔就會導致白髮越來越多。那麼，這個傳言到底有沒有科學依據？

本期《1分鐘養生課》邀請湖南省人民醫院面板二病區主任肖偉榮，為廣大網友講解相關知識。

“白髮不能拔，拔一根長十根，這是沒有科學依據的。”肖偉榮說。

那麼，為什麼隨著年紀增長，烏黑的頭髮變白，甚至有些年輕人也已經“早生華髮”？對此，肖偉榮說，年輕人頭髮烏黑，是由於髮根毛囊中存在著黑色素。而促進這種黑色素合成的，是人體細胞中的一種酶——酪氨酸酶。隨著年齡增長，酪氨酸酶的活性降低，就會導致毛囊中的黑色素流失，黑頭髮就會慢慢變灰，再變白。

肖偉榮表示，其實每一個毛囊中的黑色素只作用於產生在同一個毛囊的頭髮，毛囊和毛囊之間並不會互相影響。有些人覺得白頭髮越拔越多，很可能是越來越多的毛囊自然出現酪氨酸酶活力下降，黑色素自然流失並且不再生成導致的。換句話說，頭髮本來就處於自然變白的過程中，拔與不拔，白頭髮都會越來越多，與 “拔”的動作沒有必然聯絡。

肖偉榮說，酪氨酸酶產生黑色素的過程中需要微量元素的輔助，如銅、 鋅、鐵等。如果身體缺乏這些微量元素，就會影響黑色素的生成，從而導致頭髮變黃乃至變白。此外，遺傳因素、精神因素等也是白髮產生的重要原因。

“雖然白頭髮不會越拔越多，但不建議經常拔白頭髮，萬一因經常拔白頭髮而引發毛囊炎或其它更嚴重的面板病，那就得不償失了。”肖偉榮說。

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