【來源：亳州視聽網_亳州24小時】

久坐、彎腰、長時間保持一個姿勢，都有可能對腰椎造成影響，引發腰椎間盤突出。

亳州市人民醫院脊柱外科副主任醫師鞏陳介紹，腰椎間盤突出症是一種常見疾病。從發病人群來說，越來越多的年輕人患有腰椎間盤突出，甚至青少年也會出現腰疼腿疼等症狀。從病因來看，退變、損傷、遺傳、女子妊娠、發育畸形等都是造成腰椎間盤突出的原因。

鞏陳介紹，退變是腰椎間盤突出症發病的根本原因；其次是損傷造成的腰椎間盤突出症，主要是積累性損傷，比如久坐、 長期彎腰負重等；還有就是女性妊娠，因為女性在整個妊娠過程中，其韌帶處於鬆弛狀態，減少了對椎間盤的保護作用。

從臨床症狀上來看，腰椎間盤突出症最明顯的症狀就是腰疼、腿疼，有的患者會表現為腿部麻木、腿部肌力下降、腰椎側彎等。如果突出的椎間盤壓迫了馬尾神經，會出現馬尾綜合徵，主要表現為大小便異常、會陰部麻木、坐骨神經痛等。

醫生介紹，明確診斷為腰椎間盤突出後，首先應選擇保守治療，比如臥床休息、理療、藥物治療、腰椎牽引等。一般來說，透過正規治療後，大部分患者會得到滿意的效果。如果保守治療一段時間後效果不佳或者症狀加重，甚至出現了馬尾綜合徵，一定要及時就診，必要時需要進行手術治療。

“目前，手術治療主要分為微創手術和傳統開放手術。當下，微創手術中最流行的就是微創椎間宮鏡手術，主要優點是創傷小、出血少、恢復快，手術當天就可以下床行走。”鞏陳介紹。

醫生提醒，無論是保守治療還是手術治療，患者在生活中都要注意不要久坐、不要彎腰負重、儘量避免外力創傷等，有條件的話，可以做一些腰背肌的鍛鍊和適當運動。

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