鄰居經常玩手機，出現了腱鞘炎，聽說針灸治療腱鞘炎效果比較好，就想問問能不能就在手腕處，區域性取穴進行治療，這樣自己也能親眼見證一下針灸的魅力。

其實對於區域性取穴，特別是手腕處的區域性取穴，穴位選擇是非常多的。那麼，今天就來講一下這個穴位——通裡穴。

通裡穴其實就是可以用來治療腱鞘炎的區域性穴位。其本意是指，心經的地部經水由本穴的地部通道，從地之天部流入地之地部，有聯絡心經內外經脈氣血物質的作用，故為心經絡穴。

那麼這個穴位的具體定位和臨床功效有哪些呢？不妨看看這2點。

一、通裡穴的具體位置

首先來談一下這個通裡穴的定位，只有知道它的具體位置，才能用來治療疾病。通裡穴位於前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上1寸。

如果對這些解剖學位置不是很理解的話，只需記住在手腕邊上，挨著小拇指那一側，大概手腕上一橫指的地方，就是通裡穴所在的位置了。這個穴位的取穴也是非常簡單的。

二、通裡穴的主治作用

1。溝通心腎

臨床上常見的一些心腎不交的疾病或者症狀，如夜晚失眠、心神不安、心悸等情況，大多都是心腎不交導致的陰陽失衡，進而引起的一些異常症狀。

這時，利用通裡穴，一般就能達到調整陰陽、溝通心腎的效果，一般搭配使用的穴位為內關穴、外關穴、腎俞穴、心俞穴等。

2。中風後遺症

在治療中風後遺症時，如患者出現舌強不語時，可以選用通裡穴搭配廉泉穴、啞門穴，或者還可以搭配一些辨證的穴位，比如患者是陰虛陽亢導致的中風，則可以配合三陰交、血海、陰陵泉等治療，如果患者陽虛導致的血脈痺阻，進而出現的中風，則可以加一些活血化瘀、補陽的穴位，如常見的血海、足三里等穴位。

3。腱鞘炎等區域性病變

當出現一些區域性病變關節、肌肉病變，如常見的腱鞘炎時，也可以使用這個穴位進行治療，比如搭配養老穴、陽溪穴、陽谷穴等。