作為一名職場人士，每天忙碌在辦公室中，晚上回家吃完飯沒事就折騰數碼產品，前段時間去做了次體檢，竟然體檢報告標註了脂肪肝、纖維肺和肝部有囊腫，相比較去年的體檢報告這次竟然查出這麼多問題，嚇得我趕緊諮詢了醫生朋友，朋友一句話道破天機，“少點外賣”“少抽菸”“多運動”，你這些問題都就迎刃而解，如果在不運動你這身體容易出問題。並且提醒我，像我這種長期不運動的人，前期不適合做劇烈運動，如果強行運動會造成身體不適，可以先快走或者騎腳踏車、跳繩、游泳等，這種運動量比較輕的專案。

於是乎，我就開始了和小夥伴約好每天晚上到公園快走，好景不長小夥伴被調到外地工作了，自己一個人出門又提不起興致來，運動就此終結。但一想到身體是革命的本錢，在網上搜索看看有沒有走步機，果不其然被我發現了這款米家走步機扶手版，產品便於收納，最主要的是價格也比較實惠，果斷入手一臺，開啟家中運動美好生活。

#pgc-card 。pgc-card-href { text-decoration： none； outline： none； display： block； width： 100%； height： 100%； } #pgc-card 。pgc-card-href：hover { text-decoration： none； } /*pc 樣式*/ 。pgc-card { box-sizing： border-box； height： 164px； border： 1px solid #e8e8e8； position： relative； padding： 20px 94px 12px 180px； overflow： hidden； } 。pgc-card：：after { content： “ ”； display： block； border-left： 1px solid #e8e8e8； height： 120px； position： absolute； right： 76px； top： 20px； } 。pgc-cover { position： absolute； width： 162px； height： 162px； top： 0； left： 0； background-size： cover； } 。pgc-content { overflow： hidden； position： relative； top： 50%； -webkit-transform： translateY（-50%）； transform： translateY（-50%）； } 。pgc-content-title { font-size： 18px； color： #222； line-height： 1； font-weight： bold； overflow： hidden； text-overflow： ellipsis； white-space： nowrap； } 。pgc-content-desc { font-size： 14px； color： #444； overflow： hidden； text-overflow： ellipsis； padding-top： 9px； overflow： hidden； line-height： 1。2em； display： -webkit-inline-box； -webkit-line-clamp： 2； -webkit-box-orient： vertical； } 。pgc-content-price { font-size： 22px； color： #f85959； padding-top： 18px； line-height： 1em； } 。pgc-card-buy { width： 75px； position： absolute； right： 0； top： 50px； color： #406599； font-size： 14px； text-align： center； } 。pgc-buy-text { padding-top： 10px； } 。pgc-icon-buy { height： 23px； width： 20px； display： inline-block； background： url（https：//s0。pstatp。com/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_f2b4d1a。png）； }

米家（MIJIA）走步機扶手版 小米家用智慧走步機可摺疊免安裝慢跑步機健身器材 MJZBJ01S

￥1499

購買

產品開箱：

產品收到的時候有一層運輸包裝保護，拆開運輸包裝可以看到米家走步機字樣的包裝盒及印刷的產品示意圖。

拆開包裝盒內部可以看到全方位的使用了泡沫進行填充固定，並且關鍵部位使用了木板進行加固。

將包裝拆除可以看到米家走步機、電源線、手機支架、矽油、扳手、快速使用嚮導和產品說明書。

產品外觀：

整體展開後的走步機外觀設計十分極簡幹練，機身和手扶杆採用了高強度碳鋼，承載重量可以達到110Kg，機身尺寸為1425*560*1070，淨重30Kg，佔地僅0。8平方米，內部驅動採用無刷馬達，整機無需組裝，收放自如。

機體前端為高效能無刷電機，頂部噴塗金屬銀塗裝，給人一種精緻感。

底部兩側有2個橙色滾輪，用於搬運時使用，中間部分是電源開關和電源介面。

整機

最厚的位置僅為13釐米，最薄位置位於尾部僅為7釐米。

走步帶採用PVC鑽石紋路，在我們走步時可以起到一個很好的防滑效果。除走帶外機體還有6層結構分別是耐磨抗拉伸織布層、PET消音降噪層、高密度跑板層、高強度碳鋼支撐層、減震緩衝墊和矽膠回彈墊腳。整機用料挺足，可以使用多年。

扶手杆採用方管碳鋼設計，下壓承重高達100Kg，造型美觀又穩固。

觸控螢幕位於扶手中央位置，螢幕採用了高亮LED點陣顯示屏，內建NFC功能，手機繫結米家APP可以碰一碰可快速與智慧手機建立連線。兩側把手採用了NBR泡沫材質，手感細揉具有很好的防滑效果。

快拆手機支架，安放快捷，內建防滑矽膠墊與伸縮夾配合可以牢固夾住手機，不過略有遺憾的是無法放置PAD平板。

在手扶杆下方設有一個上拉卡扣，一拉即可快速將扶手快速摺疊。摺疊後手機支架可以磁吸於支架杆上，防止丟失。

功能體驗：

米家走步機扶手版共有12個檔位，從0。5到6檔，根據所需速度，透過螢幕觸控調節。

在運動時，螢幕會顯示運動速度、運動時間和消耗的卡路里，運動時一目瞭然。

由於已於手機連線，運動時也可以透過手機端檢視運動相關資料，手機端還可以查到我們走了多少步，運動資訊更詳細。

我個人每天晚上吃完飯，休息半小時後，一般從3檔起步走3分鐘，然後依次切換為4檔走10分鐘，在切換為5檔走10分鐘，在切換為高速檔走5分鐘，然後在切換到4檔慢走至結束。

雖說這是一款走步機，但其實當調到最高檔6檔的時候，基本就可以實現慢跑了。

運動中如果你嫌手機螢幕小，也無需擔心，只需將走步機放置於電視前，既能追劇又能健身，兩不耽誤。不過這裡我要提醒大家的是，看電視運動時，一定要雙手抓住把手，不然當你看電視入神的時候容易受傷。

由於米家走步機扶手版內建靜音電機和減震系統，因此在電機跑動的時候，基本沒有什麼噪音，跑起來聲音也不大，避震效果好，透過分貝儀可以看到基本噪音控制在56左右。

如果你跟我一樣，能每天堅持運動，那運動完畢後，僅需將底部電源開關關閉即可，方便第二天繼續運動，

當第二天家裡來客人或者近期不想鍛鍊，我們可以摺疊起來，將裝置抬起（由於底部有滾輪女性使用者也可以輕鬆搬運）移走即可。

由於整機摺疊後厚度僅有12釐米，因此我家我都是放在沙發底部，方便下次使用時，拿取方便。這裡要提醒大家，機器不能立式收納，不要問我為什麼，說明書上是這麼寫的。

體驗總結：

在體驗的這一段時間裡，終於可以不在小夥伴的陪伴下自行運動了，同時也不用擔心下雨、颳風以及即將來臨的寒冷冬季，在家即可輕鬆鍛鍊身體，同時還不會耽誤追劇，不得不說這款產品深得我心。

使用上也就僅需一段時間上一次矽油，調整下走帶，別的也沒什麼毛病發生。產品佔地面積小，收納方便，大小戶型家庭都很適合。運動時也無需擔憂會打擾到樓下鄰居休息。總之從目前體驗的反饋來說沒什麼缺點，推薦入手。