眾所周知，隨著年齡的不斷增長，身體的各器官機能開始走下坡路，尤其是男性朋友，不懂得保養身體，再加上存在熬夜抽菸飲酒暴飲暴食等不良的生活習慣，

過了40歲後很容易受到疾病的侵擾，例如下文中提到的6種。

希望男性提前瞭解，做好防範的措施，這樣才能避免疾病產生。

1、糖尿病

糖尿病是臨床上最常見的慢性代謝疾病之一，雖然服藥以及注射胰島素可以控制血糖，但如果沒有注意生活禁忌，血糖也會不斷升高，甚至誘發糖尿病腎病，糖尿病足等嚴重的併發症。

而過了40歲後

，男性之所以容易被糖尿病所困擾的原因在於有長期久坐的習慣，這樣一來，攝入體內的糖分無法被及時消耗

，最終就會堆積起來，最終促使血糖升高。

2、肺癌

臨床統計的資料顯示，目前為止肺癌是發病率和死亡率最高的疾病，特別是男性群體中，肺癌的發病機率更高。

因為男性朋友往往存在抽菸的習慣

，而菸草中又有尼古丁，煙焦油等物質，容易導致肺臟功能下降

。

因此為了防範於未然，提醒40歲之後的人群，如果每年抽菸量超過20包，則應該定期到醫院做低劑量螺旋CT檢查。

3、前列腺癌

大家都清楚，前列腺是男性身體上特有的生殖器官，它可以分泌前列腺液，是組成精液不可或缺的部分。

所以男性朋友必須得做好保養的措施，特別是過了40歲後，前列腺癌的發病率升高；

除了堅持運動規律作息以及均衡膳食之外，每半年都要去醫院做一次前列腺特異性抗原以及直腸指診檢查。

4、肝臟疾病

男性不懂得養生的話，進入中年階段後，肝病的患病風險也會有所增加，尤其是經常飲酒的情況下；

酒精需要肝臟分解和代謝，時間長了，輕則出現肝囊腫或者肝炎，嚴重的話還會發展為酒精性脂肪肝甚至肝硬化，

而這些肝臟疾病又是誘發肝癌的罪魁禍首，

因此，中年男性一定要少喝酒，少熬夜，才能夠養護肝臟。

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5、骨質疏鬆

有關的實驗發現過了40歲左右之後，骨質就會大量流失，如若沒有注重補鈣，關節越來越脆弱，輕則出現骨質疏鬆問題，嚴重的話甚至會導致骨折

。

所以，希望男性定期去醫院檢查骨密度，並且多曬太陽，多吃含鈣高的食物。

6、高血壓

40歲之後的男性被高血壓糾纏的可能性很大，

特別是本身就有大量抽菸、暴飲暴食、飲食重口味的情況下，都容易促使血壓發生變化。

總而言之，對於男性而言，進入40歲的年齡，人體器官的功能衰退，若是沒有做好保養的措施，病變便會找上門來

，例如上文中提到的高血壓，糖尿病，肝臟疾病，肺癌，前列腺癌等等

。

所以希望大家遠離錯誤的生活習慣，同時，定期到醫院做身體檢查，這樣才能達到預防的效果。