作者：eronas

由於眾所周知的原因，最近社交平臺各種缺藥和求藥，大部分普通人幾乎沒有備藥意識，也缺乏管理家庭藥箱的經驗。作為長期病人咱稍微分享一些收納和管理藥品的Tips以供交流。

由於我沒有藥劑師資質，下文中不會推薦任何藥品，所出現的藥物名稱和圖片僅僅是作為展示案例。請避免在評論區中討論處方藥相關的問題，包括但不限於藥品名稱，服用劑量，藥效，不良反應等等。

I。藥品收納

幾乎所有未開封的西藥和大部分中成藥，都有良好的防潮密封的原包裝，除需要冷藏的藥品/試劑以外，這些藥在沒開封前只需防潮避光適宜溫度儲存即可。

儲存藥品可以用一個小號整理箱作為藥箱，也可以使用專門的藥箱，如下圖，擺整齊分類儲存。

如果是糖漿或者口服液建議豎放並儘量單獨安排一個液體專用的藥箱，避免漏出後汙染其他藥品。 不要把藥品和其他物品比如清潔劑、 殺蟲劑混裝，避免誤用。

如果藥品是瓶裝的，使用後一定記得把瓶蓋擰緊，避免受潮。使用過的藥品請和藥品包裝說明書藥方一起套上自封袋（食品級PP或者PE）儲存，可以在藥箱內放一包食品級的變色矽膠乾燥劑用於防潮，乾燥劑需要定期更換，保持藥箱乾燥清潔。

請務必保留所有的藥品包裝盒使用說明書

，哪怕在藥品用完後也建議保留一段時間，這對正確科學用藥和就診時醫生診斷相當重要。那些在小X書，抖X推銷藥品收納小盒的商家會慫恿客戶丟棄藥品的原包裝和說明，把藥片裝進他們推銷的小盒子中，以滿足所謂“強迫症”，這樣的操作除了好看，百害而無一利。藥品外包裝的批號、生產日期、藥品說明書，都是非常重要的用藥安全保障。判斷這批藥是否在召回範圍內，藥品是否過期，如何科學用藥，都離不開藥品的原包裝，所以請務必保管好您的藥品包裝。

對於那些按方抓藥散包的中藥，您如果不立刻使用，建議套上食品級保鮮袋避光乾燥儲存，務必要做好防蟲防黴措施，包括但不限於外源性和內生的蟲害和黴菌。

藥品存放的位置要遠離兒童可以觸及的區域，避免兒童因為好奇誤食，導致藥物中毒事件發生。

如果藥品需要冷藏，需要避免結露，也不要把藥品和食物直接放在同一個分隔內。

II。 家庭藥品管理

本來我想找一些好用的專業用藥管理APP，然而在實際使用後發現那些智慧藥盒和用藥提醒的app只有用藥規劃，而在藥品有效期和庫存管理方面，不能說是各具特色，只能說是基本沒有。比起專業用藥提醒app，美妝和囤貨管理app在保質期+庫存管理方面做的更專業，體驗明顯更好，iOS可以試試”過期啦”或者同類app。值得表揚的是，”過期啦” 剛剛更新了查詢藥品使用說明書的功能，即使說明書丟了也還有可能在app查到。安卓平臺有適合藥品管理的app可以在評論區補充，非常感謝能補充這部分資訊的朋友。

當然，並不一定要用app才能實現藥品庫存+有效期管理。一般家庭用藥SKU較少，品類也不復雜，用不上資料庫。有一定基礎的excel技能，就可以很輕鬆地做出一個簡單的家庭藥品庫存管理表。我用了一點時間做了個很粗糙的半成品，實現了分類、篩選、有效期提醒和庫存管理。本來想用VBA寫個類似進銷存的介面，考慮到VBA跨平臺問題，wps可能會打不開，有需要的朋友可以自己加上入庫和出庫等功能。

只需要把藥品名稱、型別、廠家、規格和有效期填入表格，表格會自動計算出距離過期的時間，填入藥品分裝數量和已使用數量，計算出已消耗比例，簡單清晰。經過退休辦公室文員和多個行業網友的實測，只要有excel基礎知識就能使用。

藥品有效期如果沒有精確到日，根據《藥品說明書和標籤管理規定》，“有效期若標註到日，應當為起算日期對應年月日的前一天，若標註到月，應當為起算月份對應年月的前一月”。比如，上圖中 “有效期至 2021/01” ，這個藥品的有效期應該是 “2020/12/31”。

由於政策原因，平臺不允許髮網盤連結，上文中excel表格會在適當的時候以合適的方式開源，還望理解。

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