小張，今年26歲，在一家普通的汽車銷售公司上班。平常工作也是非常的忙碌，大家都知道，銷售幾乎沒有星期天，而且由於在大城市工作，小張也是獨自一人生活，平時上班也是比較忙，下班的時候也不願意自己做飯，平常的飲食也都非常不健康，除了和朋友聚餐聚會之外，大部分都是點外賣。

還有時候，小張為了節省時間，經常買一大堆飯菜，自己有時候吃不了就會放在冰箱中，剩下的第二天加熱時候，直接使用，也能夠節省時間。

但是最近的一段時間，小張經常發現自己的身體出了一些問題，胃部經常隱隱作痛。剛開始的時候，也沒有覺得是胃病，於是就自己去藥店買了一些止痛藥，但是過了好幾天，這種疼痛感覺還沒有好轉，反而越來越明顯。

為此沒有辦法，她只有請一天假去醫院，進行了一次治療，跟醫生說明自己的來意之後，醫生建議她去查一下胃。結果發現已經出現了嚴重的胃癌，小張覺得非常的納悶，為啥自己年紀輕輕怎麼就會出現胃癌？

醫生了解完她的日常飲食作息之後，才發現了問題的所在。

醫生跟她講：一種食物放冰箱，胃會“爛如漁網”。

此處所指的一種食物就是多餘的剩菜剩飯。相信很多人都知道，剩菜剩飯放在冰箱中，不是保鮮嗎？怎麼也會產生胃癌呢。

醫生跟大家解釋道，雖然把剩菜剩飯放在冰箱中，是一種非常節約的行為。但是如果食物在空氣中存放的時間過長，那麼不僅營養元素會大量流失，而且也容易產生更多的細菌，即使在冰箱中儲存，也有可能會產生細菌。

那麼腸胃出現問題之後，身體會出現哪些症狀呢？你一定要知道。

一，自身的消化能力下降。

當體內感染幽門螺桿菌之後，最常見的表現形式就是腸胃功能下降。影響我們的進食慾望，此時患者就會出現反酸、嘔吐以及食慾不振的情況。

二，胃脹、胃脹。

胃痛的出現對於腸胃粘膜受損是非常常見的，而且一旦胃脹胃痛時間過長，那麼也會引發胃炎以及胃潰瘍。

胃脹，胃痛在早期的時候，身體只是有單純的胃痛，特別是在吃飯之後非常明顯。

三，口臭。

如果嘴巴中正常撥出的氣體，特別難聞，那麼也就代表著腸胃已經受到細菌感染了。不僅食物殘渣在體內無法快速地分解和代謝，而且發酵之後產生難聞的味道，也會透過口腔中傳出液，就形成了口臭。

腸胃不好，千萬不要慌，飯後常喝喝一物，清除幽門螺桿菌，胃會越來越好。

想要清除幽門螺桿菌，是一件非常困難的事情。那麼如何才能夠避免細菌的侵入呢？

建議在日常生活中可以採用食物調理的方式進行改善，比如經常補充丁香、砂仁、萊菔子、猴頭菇、大棗、銀耳等食材，這些都是天然的養胃食材，若將它們強強聯合搭配製作成猴菇多糖砂仁液養胃效果更為明顯。因為猴頭菇、丁香不僅能夠有效的修復受損的胃粘膜，而且還能夠改善腸胃的環境，清除體內幽門螺桿菌的活性，砂仁、沙棘可以修復胃粘膜損傷和促進腸胃消化，銀耳和大棗可以增強腸胃蠕動力和補血益血，增強腸胃蠕動力，避免幽門螺桿菌的入侵，對於養胃有著功不可沒的效果。

除此之外，在生活中，兩件事也要多注意。

一，經常吃一些養胃的食物。

春暖花開也是人們胃口大開的時間，此時多補充一些養胃的食物，不僅能夠清除體內有效的垃圾，而且還能夠加速腸胃的蠕動，有效的還原身體的健康。

可以多補充一些膳食纖維比較多的食物。比如紅薯、南瓜、小米、玉米、芋頭等粗糧，能夠健脾養胃，幫助腸胃進行消化。

二，保持良好的睡眠。

充足的睡眠不僅能夠還原自身內分泌，而且還能夠促進腸胃的蠕動和消化。可以避免幽門螺桿菌的活性增加，而且充足的睡眠還能夠補氣血，起到健脾養胃的效果。