半月痕也叫月牙白，在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也叫小太陽。

中醫學認為，月牙就是人體健康的晴雨表。因為爪為筋之餘，為肝膽之外候。那沒有月牙就一定不健康嗎？

其實小月牙就是剛剛形成的角蛋白細胞，當它不斷老化最後形成角質，就變成了指甲顏色。

也就是說小月牙是沒有完全形質化的指甲，它是指甲生長過程中形成的自然現象。

有些人可能天生甲基比較靠後或者指甲的生長速度較慢等原因使得甲半月不容易被看到。

所以只有看不見的月牙，沒有不存在的月牙。

但值得我們注意的是，若短期月牙變化很大，例如，忽然變大變小或者消失又出現，那就要留意最近的身體狀況是否有問題了。

中醫認為，根據指甲的堅脆、厚薄、顏色枯萎或潤澤等訊號可以讀出體內肝血的盛衰秘密。

健康人的指甲，一般血液供應充足，指甲呈桃紅色、表面光滑圓潤、厚薄適中，無縱橫溝紋，無斑點。

比如缺鐵貧血，可能出現匙狀甲即常稱的“反甲”；心衰患者，由於指尖回血不暢，指甲會發紺，按一下回血慢，可能會出現粉紅色甲半月。

但沒有醫生會僅憑看指甲來診斷疾病。

雖然小月牙不能準確表示我們的身體狀況，但是我們從指甲的顏色還是可以看出很多問題的。因為指甲顏色是人體健康反光鏡！

紅色

甲色偏紅：紅色是熱的表現，甲色鮮紅為有熱或陰虛勞熱；深紅色或紅紫，多為風熱毒盛，可能表現為肌肉、筋骨、關節等痠痛或麻木、痛風等症。

白色

指甲偏白有可能是營養不良，或者是嚴重貧血。因為貧血嚴重會導致血液迴圈減慢，到達四肢末梢的血液量也會相應減少，也就出現了指甲顏色變白的情況！

黃色

如果正常人出現黃色指甲，需要觀察其外觀，如果手腳指甲都出現黃色，且均勻分佈在每一個指甲表面，不疼不癢，考慮是肝功能不好導致的一種指甲改變。

青色

指甲青色的原因，考慮是由於血液迴圈不良引起的因素，因為區域性血液迴圈不暢，或受到外界刺激，所以會出現指甲發青。

藍色

如果突然間發現自己的指甲出現了偏藍或青紫色，一定要引起重視。

因為很有可能就是我們的心臟出現了問題，及時到正規的醫院接受檢查相當的重要，可以讓我們在第一時間得到最佳的治療。

褐色

如果指甲變成褐色有可能是新陳代謝導致的，也可能是內分泌失調引起的，更有可能是某種臟器出現炎症引起的。

最好的辦法就是及時就醫檢查身體，查明原因！

所以，半月牙的多少和有無並不能決定身體的健康，但是指甲的顏色和形狀變化能反映出一定的身體狀況！

所以平常多吃蔬菜瓜果，注意氣血的補充，規律作息，堅持鍛鍊身體準沒錯！