文/菲媽

導語：高中除了是學習最緊張的階段，還是身高猛漲期，錯過這個時期，再想漲就難了。

這屆90後家長對成績很佛系，對身高卻很在意，大有進入

“恐矮時代”

的勢頭，身高是一個人的重要體貌特徵，影響未來交友，所以不得不重視。

某社交平臺有這麼一個貼吧，裡面都是家長分享的孩子長高秘籍，

打針、吃藥、增高枕

等等，簡直是無所不用其極。

家長不捲成績卷身高，那麼究竟多高算是標準身高呢？

有媒體發表了，2022年最新全國各省初中生的平均身高表，我們一起來分析一下吧。

2022全國高中生“平均身高”出爐

北京、山東、天津

高中生身高處於金字塔頂尖，排在前三名，男生在175cm以上，女生在163cm左右；

排在4-10名的分別是

吉林、上海、河北、黑龍江、遼寧、內蒙古、青海

，這幾個省份的南高中生平均身高在174cm左右，女高中生在162cm以上；

中間的多省平均身高，差的不是很多，男高中生在170cm-173cm之間，女生在160cm；

排在最後三名的分別是

四川、海南、貴州

，男高中生身高167cm-169cm，女高中生156cm-157cm。

透過這張標準身高表，很多網友發現一個奇怪現象，那就是北方高中生普遍比南方高中生身高高，高2。5-3cm。

家長可以對號入座，根據地區看看自己家孩子是否達標，地區不同、飲食習慣不同、氣溫不同，身高標準也不一樣，沒必要太過於焦慮。

但一定要抓住高中階段這個

猛漲期

，高中生一定要保證睡眠充足、補充蛋白質和維生素，做足充分的準備，才能完成長身高的目標。

高中階段學習很緊張，很難完成早睡的目標，如何平衡，讓學生和家長很是糾結。

高中生如何平衡“學習”和“長身體”？

一張衡水中學課程表，在網上掀起了討論熱潮，早上5：30起床，5：35開始跑早操，6：00開始早讀，正是開始一天的課程。

晚上21：50結束晚自習，22：10正式開始晚休，有心的同學還會學習1-2個小時，凌晨12點以後才睡覺。

嚴格按照這張課程表進行，每天的睡眠時間不足6個小時，別說長身體了，沒營養不良就不錯了。

衡水中學以嚴格的軍事化管理著稱，或許校內學生比普通學校學生更累一些。

但其實80%高中生，都無法在0：00以前入睡，要想出成績就要熬夜學習，那麼就會直接影響長身高。

這讓家長很是糾結，不學習考不上好大學，熬夜學習長不高，究竟哪個更重要呢？

考上清華的真正大學霸給出說法：成績不是熬出來的

一位考上清華的學生，在個人社交平臺給學弟學妹分享自己的學習經驗，她表示：

“自己和周圍的同學，都不是死學習的那類學霸，該學習的時候學，該玩的時候盡情地玩。

只不過對於學習有鑽研精神，遇到一道解不出來的題，不吃飯不睡覺也要搞懂它。”

透過他的分享能知道，成績不是靠熬夜熬出來的，效率、專注才是學習關鍵，尤其是在新高考模式下，死讀書的學生更加不吃香了。

高考改革正在進行中，採用3+1+2高考組合的八個省份考生，應該都發現了，這兩年的高考題型大變，變得更加靈活多變。

就比如2022年浙江省高考數學，乍一看完全沒思路，在原本的基礎知識上進行了大調整，只有靈活多變且基礎紮實的考生，才能考出高分。

教育部也明確表示，今後高考題型不再是一成不變的，主要以考察學生的思維和理解能力為主。

在這種情況下，靠死記硬背、每天熬大夜刷題的學生就不吃香了，很難考出高分，所以經常熬夜學習的高中生，趕快改變學習方法，找到真正適合自己的學習方式。

文末總結：

高中生長身高和學習並不衝突，規劃好時間，該學習的時候學習，該休息的時候休息，該運動的時候運動，這樣才能成長為德智體美勞全面發展的優質高中生。

雖然老話說，23歲竄一竄，但其實18歲也就是高三，是大多數人

長身高的節點

了，如果把握不住高中這個關鍵期，後續再想長身高就很難了。

所以學生一定要平衡好身高和學習，家長也及時干預，對照上述各省的平均身高表，如何已經高二還沒有達標，那一定要想辦法了。

話題討論：

對照全國高中生平均身高，你的身高達標了嗎？

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