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康熙皇帝長壽秘訣:吃水果不吃藥,常便秘、常便秘,還有這些好處!

康熙的長壽秘訣

康熙對待所謂“長生不老”的態度很端正。他認為,人的一生,從出生到死亡是一個自然過程,是不可遏止的。因而人只能順應自然,多加保養,以求在一定範圍內延長壽命。

康熙認為,要使身體健康,關鍵在於飲食得宜,不能有所偏嗜,更不能暴飲暴食。應該對自身的情況加以注意,合理進食。康熙身為帝王,臣子自然竭盡全力地向他獻媚邀寵。他愛吃水果,於是各地官員爭先恐後地採摘鮮果進貢,但他從不多吃,總是品嚐一點兒就夠了。他說:“這些鮮果還不夠熟,等放熟了,氣味甘美時再吃吧!否則,對身體無益。”

康熙每次出巡,總是拒絕那些盡是山珍海味的宴席,而專吃當地所產的時令菜。他說:“老年人應該吃一些口味比較淡的食品並且多吃蔬菜,這樣就會少生病。”對於那些不恤下情、竭力搜刮民脂民膏、整治豐盛宴席討好自己、力求升官者,康熙毫不客氣,立即予以撤職查辦。

康熙對飲水的要求是很高的。一般要把水加熱煮沸,取蒸餾水飲用。每當夏日大雨傾盆或洪水暴發之際,他絕不飲用河水,他認為這時的河水喝了易生病,因為洪水容易把地表有害的礦物質、糞便甚至腐敗的動物屍體沖刷下來,雜於河水之中,這當然是很不衛生的。

正因如此,康熙皇帝7歲登基,做了六十一年皇帝,在我國甚至在世界上都是首屈一指。他在位期間,先後平定了吳三桂、耿精忠、尚之信的叛亂,收復了臺灣、力抗沙俄……一生可謂緊張忙碌,日理萬機。但在如此情況下,直到晚年他仍然思路敏捷、身體強健。

同治帝的癖好

《清朝野史大觀》記載,同治皇帝有兩個癖好,一是貪玩,二是好奢侈。同治喜歡兩種遊戲:一是踢球;一是用腳踏住強弓硬弩,然後使勁拉弓弦使之張開。同治還特別喜歡演戲,有一次他演《打灶》,恭親王奕的兒子載澄扮演小叔,一個妃子演李二嫂,同治則身穿黑袍演灶君。

他最喜歡玩的是讓小太監橫臥板凳之上,他用手按住小太監的肚子,要下面的小太監旋轉如飛,好些小太監都受不了。

同治生活奢侈。有一次,小太監拿著同治御筆批的字條到內務府要五百兩銀子買零嘴吃。管內務府的榮祿到宮門口奏請說:“宮裡需要的食物管理部門都已經供奉了,沒有必要再買,即便要買,也不用這麼多銀子呀。”同治聽後,大發脾氣。

同治帝劇諫慈禧

慈禧太后喜歡看戲,尤其嗜好看色情戲。什麼《海潮珠》、《盤絲洞》、《翠屏山》、《雙搖會》等,伶人演得越細緻,慈禧太后便越看得興致勃勃。同治皇帝年齡逐漸長大,對慈禧的做法感到羞恥。每當慈禧點名要看這些淫劇時,同治帝必定想方設法加以阻止,但始終沒有效果。有一天,慈禧又點名要看《翠屏山》。同治皇帝聽說後,便親自進了後臺,扮演石秀,眾人都不敢阻攔。開幕以後,石秀一角表演草草了事,臺詞刪減了一大半,不一會兒工夫,就到了劇終。而扮演潘巧雲的伶人也不得不隨著草草了事。又一天,慈禧點《雙搖會》,同治帝扮演劇中勸架的鄰翁,對李相公的大奶奶臨時加了幾句臺詞打諢道:“你我兩家鄰居,相處多年,你家大爺年紀也不小了,家庭裡若是這樣常常鬧笑話,鬧個不停,不但不成體統,而且也未免太不給年輕人留地步了!”

喜歡玩狗的雍正帝

雍正帝非常喜歡玩狗。雍正帝讓太監在宮內養了許多隻狗,常常忙裡偷閒去愛撫它們。這些狗有的聰明機靈,有的憨態可掬,確實給日理萬機的皇帝帶來了不少歡樂。雍正還親自給他們賜名,其中他最喜歡的兩條狗就叫做“造化狗”和“百福狗”,並親自為他的愛犬設計製作服裝。他曾為“造化狗”設計過一種老虎式仿絲面軟裡子的套頭衫,做好後,他又認為套頭衫沒安耳朵,“造化狗”穿上後,耳朵只能窩在衣服裡,非常不舒服,命人在虎式套衫上再加上兩個耳朵。他還為“百福狗”設計過一件麒麟式仿絲面軟裡子的套頭衫,做好後,雍正又不太滿意,命人在麒麟套頭衫上再安上眼睛、舌頭。這樣一來,“百福狗”的眼睛從麒麟眼中露出來,儼然一個活生生的麒麟了。除了仿絲料的狗衣,雍正還多次下令製作了許多虎皮狗衣、豬皮狗衣、豹皮狗衣等,每件狗衣都經過狗試穿後,由他親自認真察看,不容許絲毫馬虎,稍有不妥,就必須返工。比如狗衣上的紐襻兒釘得不牢固,就要重新釘一遍。有的狗衣做了皮託掌,雍正帝認為不好,就要拆去或重新做一個漂亮的換上。

雍正帝不僅親自定做狗衣,還親自為狗定做狗籠、狗窩、狗墊等各種用具。雍正六年(1728),他曾命人制作了一個精巧細緻的小圓狗籠。狗籠用竹子做架,用一種很講究的藏族手工生產的羊毛織品做罩面。雍正的愛犬住在如此舒適的安樂窩裡,真可稱得上是“百福”和“造化”了。

慈禧的四道美容方子

第一道,銀耳。銀耳,又稱為白木耳,性味甘平,含有對人體有益的多種成分,特別是蛋白質和脂肪,是人體不可或缺的養顏美容品。能夠補腎強體,固精調血,潤肺止咳,補氣補腦,強心美膚,尤其是能夠滋陰養顏,養膚潤膚,對於女性的養顏美容,有特殊的療效。

第二道,泡手。侍女用熱手巾先把西太后的手包起來,侍水的宮女則端來銀盆,盆內放滿了熱水。洗澡後包好的手就放在銀盆的熱水裡浸泡,等熱水變溫漸涼,再換熱水,再次浸泡,就這樣換水三次,把手背、手指的關節都泡得溫暖了,看上去白裡透紅、細嫩柔軟,達到最佳效果。

第三道,熱敷。這熱敷美容保健妙法,是太后養顏秘方之一,也是她最津津樂道的永葆青春之妙方。當時宮裡的侍女們稱為洗臉,確切地說,就是用熱氣燻臉,也就是現代人美容的所謂熱敷。用特製的銀盆,裝滿灑了香料的熱水,再以細膩柔軟的純棉毛巾,浸透熱水之後,按照肌膚的紋理,細心地敷好。長年累月地熱敷,臉上基本上沒有什麼皺紋,而且總是能夠保持得光鮮滑潤、白皙美麗、富有光澤。

第四道,喝奶。西太后一生不變的一個習慣,就是喝人奶、喝牛奶。這是她最習慣的一件事,也是她很痴迷的一件事。清朝宮廷之中,早點通常保留著關外東北人的習慣,喝奶對茶,稱為奶茶。太后喝的這奶茶,不是由御茶房供應,而是由儲秀宮內的小茶爐供應。奶茶由太后調製濃淡,確定可口的味道,每天再由小茶爐專門為太后製作供應。為了減少臉上的皺紋,西太后還吩咐受過專門訓練的侍女,每天用玉石按摩面板等等。但所有的一切,西太后發現,在養顏美容方面,能夠保持青春長駐的最佳妙方,就是人的乳汁。西太后喜歡喝人乳,每天專門有三名奶媽提供充足健康的奶水。西太后每天總要喝大半碗。

張之洞的生活怪癖

張之洞號香濤,直隸南皮人,同治進士。他從步入仕途之始,就對朝中諸多問題持獨到見解。清代資料關於他的記載隨處可見。

張之洞性情乖僻,起居無常,一般都是每天下午兩點左右開始入睡,到晚上十點才起床幹活。幕府中人及下屬有事,一般都要在半夜來見他,甚至有時候要一直等到天亮。有不知道情況的官員上午謁見,正是他神疲體倦之時,這些人要麼被安排在門廳等候,要麼就是談話未已,張之洞已經閉目打盹,甚至鼾聲大作了。後來,大理寺卿徐致祥參劾張之洞辜恩負職,說他“不按正常時間辦公,起居毫無規律”。清廷諭令粵督李瀚章去調查處理。後來回覆皇帝說:“如果誇他的話就是整夜辦公,不敢有一絲的懈怠。詆譭他就應該說是不注意時間,沒有規律。但是沒有誤過事,所以我以為這種小節沒必要深究。”

張之洞最喜歡吃鮮果、糕點、蜜餞等物,處理公務的桌案旁邊經常另放一個小茶几,上面放著各種鮮果及糕點十幾盤,以備他隨時取食。

張之洞喜歡守著桌子蹲在椅子上吃飯,最討厭垂足而坐。

他的表兄張之萬在寫信給之京(之萬胞弟)時說:“香濤(張之洞)飲食起居,沒有一件事不奇怪。又生性喜歡養貓,臥室中常有數十頭。貓有時把屎屙在書上,他就親自拿手帕擦拭乾淨,居然不認為髒。還向僕人們說:‘貓不懂事,所以也不必責怪它,如果人這樣可不行。‘”

張之洞出身於官宦之家,本人科舉及第又早,與潘祖蔭、吳大等人曾在北京以流連詩酒、賞玩古董字畫出名。後來,張之洞歷任封疆大吏,愛好古玩的雅興不減,並且自命精於古物的鑑別。某年,張之洞在京以高價購得一古鼎,斑斕璀璨,價值連城,之洞十分得意。回鄂時大張筵席,請僚屬共同欣賞。他囑咐家人在鼎中插梅花一枝,再注入少許水潤花。沒想到酒過三巡,鼎下竟有水徐徐流出,滿堂驚愕,大為掃興。經仔細檢查,原來鼎居然是用碎片和膠粘接的。

張之洞升內閣學士還不到半年的工夫,就由李鴻藻保薦,放了山西巡撫。給他去道賀的人特別多。張之洞自然興奮得不得了,他親自寫謝恩摺子,得意忘形之中,寫下了“敢忘八表經營”的話,一時傳為笑話。“八表”是八方之極,亦是“天下”的別稱,“八表經營”一般解釋為開國英主力戰定天下。張之洞下筆不檢,用了這句成語,這要是在雍正、乾隆年間,不丟腦袋也會丟官,但嘉慶以後,文字獄久已不興,而且清流的口氣,向來闊大,所以山西巡撫想經營八表,不過傳作笑談而已。挖苦他最厲害的,不是別人,正是他的堂兄張之萬。張之萬曾經同時在身上帶了兩個掛錶,有人便說,表只要準,一個也就夠了。他回答說:“我帶兩個表不足為奇,我老弟有‘八表’之多。”

張之洞對於人才的選拔不拘一格,而且熱衷洋務,經他派出留學的學生達數百人。學生出洋,張之洞必送行,等其回國則必定設宴接風。總督衙門有一挑水夫,人說今天總督接風的是留學生某某,挑水夫說:“這學生就是我的兒子啊!”

張之洞常居高位,又滿腹經綸,故自命清高。他喜歡與文人名士交往,對僚屬多不放在眼裡,屬下多有不滿,但又都無可奈何。有一位布政使頗有點名氣,但也是張之洞的下級,也不為張之洞尊重,張多次對他失禮。這位布政使對張十分不滿。有一次,他又去總督府拜見張之洞,談完公事之後,向張之洞告辭。按清朝官場禮儀,張之洞應將布政使送至儀門,但張之洞送到門廳就止步停下了。這時布政使回過頭來,故作神秘地對張之洞說:“請大人多走幾步,下官還有幾句話要告訴你。”張之洞認為布政使另有重要內容要說,就又陪著他走了一段路,還不見布政使開口,這時兩人已走到儀門,張之洞不耐煩地問道:“你不是有話對我說嗎?”佈政便說:“其實我只想告訴大人,按照禮儀制度,總督應該將布政使送到儀門,現在大人既已按規定把我送到儀門,就請你留步吧。”說完長揖施禮而去。

張之洞心性高傲,創辦新政,講究排場;愛好玩賞古董字畫碑帖;經常請客宴會,詩酒流連;喜歡送禮賞賜,日常的費用自然很高,所以有時候難免手頭拮据。每當這時,張之洞就命人拿物去當鋪典當。僕人一般都是拿皮箱去當,每口箱子當二百兩銀子,並不開箱看內裡是什麼東西,只照箱數付給銀兩。開春後銀根鬆動,督署再用銀兩贖回箱子。總督當東西,這在清末官場也算是一樁奇聞。