小十君後臺有媽媽留言說：“我們家孩子天天像小猴子一樣上躥下跳的，一分鐘都不能安靜下來，我看別的小孩子都能安安靜靜的坐著或者是學習，我家孩子就不行，是不是有‘多動症’啊？”

孩子大多多動，但是並不是孩子多動就是患上了多動症哦，要是懷疑自己孩子患上多動症的話，可以自己測試一下。

一、多動症測試方法

1、翻手測試

讓孩子坐在桌子前面，雙手平放在桌面上。先將手掌朝著下方，拇指沿著桌邊下垂，其他的幾個手指併攏，之後儘量快速的翻動手掌手背。

判別：如果在翻手的時候不讓孩子擺動肘部，孩子的動作明顯變得笨拙，隨便亂翻，並且兩隻手的小指頭靠不攏的話，則可能是患上小兒多動症。

2、點指測試

讓孩子的一隻手握成拳頭，另一隻手就拇指一次的去觸碰其他手指的指端，結束動作之後就換手，然後接著重複剛剛的動作。

另外一個方法是選擇正反兩個方向來接觸手指，按食指、中指、無名指、小指的順序來接觸。

判別：孩子的動作要是不連貫、不靈活、並且接連出現錯誤的話，那可能就是患上了小兒多動症。

3、指鼻測試

讓孩子分別用左手和右手的食指指著自己的鼻尖，雙眼閉合各5次，觀察孩子在這個過程中的協調性和速度。

判別：若動作笨拙，出錯多，尤其是閉眼時，那麼兒童可能患小兒多動症。

二、多動症的特徵表現

1、患上多動症的孩子難以聽取或遵循指示。

2、他們不能安靜的坐在座位上，喜歡到處不停走動。

3、他們的話會很多，並且喜歡打斷別人的話。

4、多動症的孩子不願意遵循指示，或逐步做一步。

5、他們會顯得更衝動、表現的過度熱情並且有更充沛的精力。

6、他們很容易變得焦慮，沮喪，憤怒和悲傷。

當孩子出現以上這6個表現的時候，家長就要注意了，必要的時候要帶著孩子去看看醫生，確認一下孩子是否患上多動症。

三、多動症的危害

1、學習方面

孩子在學習上沒有辦法專心，專注力不夠，不能夠主動去學習，造成孩子的學習成績差，從而導致孩子產生厭學情緒甚至是逃學，最終導致學業荒廢了。

2、個性方面

多動症孩子會變得喜歡說謊，喜歡做奇怪的動作，性格更加的衝動、幼稚、任性，沒有辦法很好的處理人際關係，發展嚴重的話可能會因為人格上的扭曲而走上犯罪的歧途。

3、行為方面

無論是在學校裡還是在家庭裡面沒有辦法自我控制，不服從老師或者是家長的管束，喜歡惹是生非，干擾別人。因為多動症孩子缺少自控力，所以機器容易受到不良影響的引誘，甚至可能會走上犯罪的道路。

四、孩子患上了多動症，大人應該怎麼做？

1、給孩子補充鋅、硒

孩子出現小兒多動症的一個主要的誘因可能是孩子體內的血鉛含量過高。

所以，補充一些鋅、硒元素能夠降低孩子血鉛含量。多多讓孩子吃一些瘦肉、魚、花生、奶製品、蘑菇、雞蛋等鋅、硒含量豐富的食物，排出體內的鉛。

2、給孩子足夠的關心愛護

要給予孩子足夠的關懷和愛護，表現好的話不要吝嗇給出表揚，不要體罰和批評孩子。

3、多帶孩子戶外運動釋壓

可以多帶孩子進行戶外的活動，像是滑板、平衡木、旋轉木馬、爬樓梯等等的戶外活動來幫孩子舒緩壓力。

4、改善家庭的環境及氛圍

父母要給孩子足夠的關懷，不要歧視、責罵孩子，但是也不能過分的遷就孩子。

父母要做的，是要耐心、嚴格的教育孩子，讓孩子培養一個好的生活習慣，儘可能的消除家庭當中不良的刺激或者是緊張的因素，建立和諧的家庭關係。

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