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經常說“要少吃鹽”,可為什麼專家建議:唯獨3類人要多吃鹽呢?

吃鹽低鈉血癥不適骨骼攝入

當然,世事無絕對,不是所有人都要少吃鹽,如果是以下這幾類人可稍微放開食鹽量,“多吃一點”:患“低鈉血癥”的人:顧名思義,主要指的是機體出現水鹽平衡失調的一種病症,患者可出現噁心、嘔吐、疲倦、肌肉無力、腹瀉、癲癇、頭疼頭暈等,若有較多的不適,...

健康

【專業醫生天天與您說健康】少吃鹽和長期服用降壓藥,你會選哪個?

血管吃鹽高血壓洋蔥降壓藥

其次,大蒜中的大蒜素,洋蔥中的前列腺素(唯一含有前列腺素的植物),具有抗菌消炎、促進血管損傷修復等作用,而高血壓最大的危害即是對血管的損害,包括損傷血管內皮、引起沉積在血管中的脂肪發生炎性反應、促使血管中粥狀脂質物集結成團形成斑塊等,常吃大...