運動生活 篇四十四:新手如何開展抗阻訓練?
我們常說,要多練複合動作,這不僅因為這些運動中比在單關節運動中使用更多的重量,可以加快你的新陳代謝,為你消耗更多熱量和燃燒更多脂肪,更在於多個關節有利於鍛鍊你的核心,分擔風險...
運動 篇四:運動要堅持,不要光說不做。
運動生活 篇四十六:居家鍛鍊,快調式啞鈴怎麼選?
冬季運動場地選擇,健身房好還是家裡好?簡單談談這該如何選擇?
一個南瓜重如三頭豬,北大荒種出巨型南瓜!但世界最大南瓜比它大4倍
19噸的瓜果,基本相當於一臺小汽車(家用轎車)的重量了,是本文開頭所講的我國黑龍江北大荒七星農業中心今年的南瓜王重量的4倍,目前該南瓜仍然保持著最大南瓜的世界紀錄,同時也是已知的世界最大植物果實...
快樂的躺平生活 篇二十一:2022的第一次網購螃蟹,開箱!
我的意思其實很簡單,第一,目前應該是沒有一直螃蟹達到去繩稱重足斤足兩的情況,且根據一公一母兩隻螃蟹,基本可以得出一根繩子30克,所以,帶繩重量-30克基本可以看做無繩稱重的重量...
古代武將,真能舉著幾十斤的超重兵器打一天?出土文物給出答案
古代武將都是舉著幾十斤的武器戰鬥?從出土文物揭秘古實戰兵器重量
語文有戲:課本劇《曹衝稱象》劇本
時間:一千多年前的一天地點:書房、後院河邊人物:曹操、曹衝、探報、閆旭、文官甲、文官乙、武官甲、武官乙、士兵若干【旁白:一千多年以前,常年戰亂,民不聊生,興,百姓苦,亡,百姓苦...
第12金!石智勇奪舉重73公斤冠軍,破紀錄後,怒吼裁判暗諷黑哨
不過在其他選手全部出場之後,其實石智勇將自己的重量調低到158公斤,畢竟這其中沒有任何壓力,舉一下鎖定一個成績而已...
做到4個增肌訓練法則,沒有練不壯的瘦子
一般健身計劃1-2個月後你就需要調整新的重量、組數、間歇時間了,要給身體更大、更深的刺激,肌肉才會獲得持續發展,你才能突破瓶頸期,更快獲得好身材...
減脂、增肌訓練時遇到“瓶頸期”?用“遞減組”突破它!
遞減組的訓練強度完全不輸於傳統的訓練方式,甚至比傳統的訓練方式來得更強,因為之間幾乎沒有休息,即使重量降低了,肌肉還是會受到非常強烈的刺激...
生了一個這麼調皮的兒子,我自認倒黴,每天連睡覺都睡不踏實
古人為何說"半斤八兩" 知道原因後, 真心佩服古人的智慧
古人對誠信相當重視,那些做生意的人,如果故意在秤桿上動手腳,有缺斤少兩的行為,即使不會被人發現,早晚也會遭到報應,這就是所謂的“人在做,天在看”...
被當猴耍!重慶女子參加金店以舊換新,一換三,20克換成八點幾克
01舊手鍊以舊換新七夕節當天,重慶的戴女士參加了中國黃金門店以舊換新的活動,用1條20克重,估價9300多元的金手鍊,換購了3件價格接近的足金首飾...
“縮水的”金箔:何家村窖藏出土金箔重量之謎
1971年4月13日,博物館保管組將金箔作為正式入庫文物登記時,又對金箔進行一次重量計量,發現金箔的總重量再次變輕,重量為4148克(合8...
夏日跑步好伴侶:超薄運動腰包
購買理由這年都出門啥不帶都給帶著手機,跑步也不例外,夏天穿得少,上衣肯定是沒地方放手機了,褲子薄口袋淺,即便是有拉鍊放著手機跑步也會晃來晃去,墜得難受,褲子松點都能給墜下來...
你知道克拉的由來嗎?
戰國時期,鑄造權的歸屬問題是怎樣解決的?
不存在其等制關係,在論述其等制結構中發現先秦、秦與西漢時期,只有戰國時期的貨幣才呈現出等制關係,因此他認為周景王“鑄大錢”這段話,即單穆公所提出的子母相權思想的偽託時間很可能在戰國中晚期...