立冬過後是“養骨期”，建議：中老年人多吃4種高鈣食物，腿腳硬朗
4、煮鍋裡接清水，倒入小米，大火煮開後轉為小火熬煮15分鐘，煮好後放兩勺黑芝麻粉，攪勻就可以關火食用了，吃的時候可以加入蜂蜜...
立春後,建議中老年人,多吃這4種“養肝菜”,為開春打好基礎
兔年年夜飯,這樣做“京醬肉絲”,好吃美觀,2023日子越過越好
立春後，建議中老年人，多吃這4種“養肝菜”，為開春打好基礎
今日大雪，“寒冬2寶”您吃了嗎？補脾和胃全身暖，全家補起來！
立春前多吃它!鍾南山院士推薦的“超級健康食物”中老年要多吃!
大蒜，是鍾南山院士推薦的“超級健康食物”，可惜很多人吃錯主要食材：大蒜、冰糖、黃糖做法和步驟：1、大家好，今天我要分享一個神奇的泡水方法...
老人說“立春吃3鮮,一年病不沾”,2月4日立春,3鮮指啥?該咋吃
推薦菜譜一、【韭菜炒豆芽】食材：綠豆芽200克、韭菜一把、適量清水、小米椒、食用油、鹽、雞精、香油1：韭菜摘洗乾淨，放在一旁瀝乾水分，之後切成段，記得把韭菜葉和韭菜莖分開放入盤中...
明日立春,無論窮富,記得“咬春”,6樣食材炒一起,開春全家旺
給大家分享一道自家常做的炒合菜，共選用六樣食材，其中韭菜、豆芽都是適合春季食用的“當紅菜”，再搭配上木耳、肉絲、雞蛋、胡蘿蔔，吃起來清香可口...
洗衣服的時候，到底先放水還是倒洗衣液？很多人都沒做對！
2月4日立春,老傳統要“咬春”,5樣“咬春菜”記得吃,迎春納福
2、薺菜清洗乾淨去根，放入煮鍋中加入少量的鹽和油，焯水30秒撈出擠出水分切碎，小碗中加入1勺麵粉、適量的鹽和花椒粉，豬油放入炒鍋中加熱融化，倒入小碗中攪拌均勻製成油酥...
香甜下午茶配加拿大北極蝦椰香芒果派
Kitty凱蒂慕斯蛋糕
陽過後味覺失靈的不少，建議：多吃5樣“高鋅”食物，助力恢復
才發現，這些用了十幾年的東西，原來一直用錯了！看你中了幾個
我們可以做一個實驗，把400毫升疏通劑倒入一個重油垢、長時間沒有清洗的水槽中，經過6個小時的充分溶解，用大量清水沖刷後，水槽煥然一新，就像剛買來的一樣...
2月5日元宵節,這5道硬菜端上桌,好吃寓意好,家人愛吃誇不停
梅菜肉末包
怕冷愛上火?建議立春後多吃這5種食物,綠色有營養,健康過春天
【桂花雪梨羹】食材：雪梨、冰糖、幹桂花、枸杞、水1：梨洗淨去皮、去核切成小丁，鍋中加入清水開中火，放入冰糖20-30克，再倒入切好的梨，中小火慢慢煮到冰糖融化...
炸東西剩下的老油該怎麼辦?教你一招,快速回清,和新油一樣清澈
做白菜燉豆腐，別忘加勺“天然增香劑”，香濃味道鮮，湯汁都不剩
我家70歲的老奶奶有個絕招，每次在做白菜燉豆腐時，她都會多加一勺花生醬，這種天然的“增香劑”，讓這道菜的味道立刻就上了一個檔次，吃起來湯濃味道鮮，讓人停不下筷子，湯汁都能喝個乾淨，做法分享給大家...