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蕎麥

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米粥裡面加入一物,竟能促進我們的健康!還能讓我們的身體更健康!

蕎麥我們吃太多蕎麥米可以

四、消炎殺菌蕎麥還含有一種物質,叫做黃酮類化合物,黃酮類化合物可以起到很大的作用,可以幫助我們減少炎症和殺菌,因此,吃蕎麥也可以起到止咳祛痰的作用,但是這裡要告訴你,蕎麥對人體有很多好處,但還是不能吃太多,夠了,畢竟蕎麥屬於一種冷食,吃太多...