職場人的優質早餐,從可以喝的每日堅果開始!
有很多人在選擇早餐飲品的時候會避免牛奶，因為很多人喝了牛奶就會拉肚子，其實這是乳糖不耐受，只為了補充營養而忽視自身的飲食習慣實不可取...
孝敬父母,別捨不得花錢,這5種零食多往家帶,好吃營養身體棒
兒女們可以放心給父母囤購三川歸黑豆漿粉，它的成分構成非常簡單，僅有黑豆和黑米兩種，食材優質，營養純度高，喝起來也更讓人放心...
睡前喝牛奶,會傷害腸胃?提示:這4類人的確不適合睡前飲用牛奶
對於本身就患有膽囊炎與胰腺炎的患者來說，在睡覺前飲用牛奶，無疑會加重膽囊與胰腺的負擔，如果情況比較嚴重，甚至可能使人出現噁心嘔吐或上腹疼痛的症狀...
“植物奶”能替代牛奶嗎？乳糖不耐受的人該怎麼喝奶？
寶寶經常腹瀉，是啥情況？搞定這4個“元兇”，保你萬事大吉！
動物奶與植物奶，有什麼不同？什麼樣的人群適合喝植物奶？
總而言之，動物奶和植物奶其實裡面的營養價值都是比較豐富的，適合的人群會存在不同，不過如果身體條件允許的情況下，儘量還是以動物奶為主，裡面的營養物質與人體內的營養物質更相似，幫助提高身體的營養結構...
別再給你家貓喝牛奶了，分分鐘要貓命！
OATLY入局茶飲界，植物基再起新風潮
而在特殊背景下，消費者用對植物基飲品的青睞證明一種消費邏輯的改變——除了牛奶，北歐燕麥奶在營養、風味，以及咖啡、早餐等日常飲用場景中成為了消費者的新選擇...
喝完牛奶肚子咕嚕嚕不停放屁是什麼原因，可能是這種毛病在作怪
喝低乳糖牛奶 市面上有低乳糖舒化奶，商家在牛奶中人工加入乳糖酶，在體外已經分解為葡萄糖和半乳糖，飲用後可直接被身體吸收，不需要腸道乳糖酶幫忙...
張文宏建議多喝牛奶,乳糖不耐受怎麼喝牛奶?4種辦法喝完不難受
第一，可以採取少量多次的方式，具體做法可以每天少喝點牛奶，讓機體逐漸建立起乳糖酶，過一段兒時間喝牛奶，便不會有不適反應了，這種做法很多人都試過，大家可以嘗試一下...
多喝牛奶身體好,怎樣喝會更好?注意6點,事半功倍
喝牛奶，需要注意4個健康細節，還要應對乳糖不耐受
第1個細節，是避免空腹喝牛奶，因為，乳糖主要在小腸分解，如果缺少乳糖酶，乳糖就會進入大腸，被大腸桿菌代謝，產生較多的酸和氣體，導致胃腸不適...
因為乳糖不耐受給寶寶斷奶的，後悔的寶媽十有八九！
說起來給寶寶斷奶的原因五花八門，大多數都是被謠言誤導的寶媽，比如六個月以後母乳就沒有營養了、孩子貧血，要斷母乳喝奶粉、寶寶乳糖不耐受，只能斷奶喝奶粉了...
駝奶知識分享，關於駝奶的這幾個知識你要知道
然而駝奶與牛奶完全不同，駝奶中基本不含過敏原，乳糖含量較低，相對於牛奶而言致敏性較弱，因此飲用駝奶後極少會引發乳糖不耐症的情況，所以空腹喝駱駝奶是可以的...
鍾南山說養生：喝牛奶有益身體健康，但大部分人都“喝錯”了
牛奶早上喝好，還是晚上？沒想到“最佳時間”是這個點，顛覆了！
退一萬步說，即使喝牛奶的人太餓，調動蛋白去供能了，也不用覺得可惜，因為喝牛奶更重要的目的是補鈣，浪費的那點兒蛋白下一餐多吃點肉蛋豆也能補回來...
喝牛奶的好處不只有補鈣！
這是因為牛奶不僅鈣元素含量豐富，而且富含高蛋白、鉀元素，這些物質可以保護人的心腦血管，抑制身體內低密度脂蛋白的氧化，可以有效地改善血脂和體內脂肪堆積的不良狀況，進而有利於身體健康...
“每天喝牛奶”與“每天不喝牛奶”的人，他們的體質差距大嗎
喝奶最好採用間接加熱法，一方面煮沸時間不宜過長，另一方面最好採取間接加熱的方法避免直接加熱使得牛奶中的蛋白質凝結，破壞內部的磷酸鈣（有助人體吸收的成分），乳糖因加熱焦化而分解，牛奶就不好入口了...
母乳餵養道路上，遭遇乳糖不耐受，佑碩乳糖酶，保駕護航！
乳糖不耐受惹人憂，佑碩解憂愁小瓶裝 大作用裝滿了佑碩對寶寶健康的關心佑碩乳糖酶樂享成長，佑碩乳糖酶，給寶寶天然保護力...