過年吃多了雞鴨魚肉,整點素面調整一下腸胃!
番茄芙蓉鮮湯
慶元文史 | “香菇部長”吳高珍(甘長飛)
好物分享|虎邦牛肉辣醬
豆腐里加點香菇,挑食孩子都愛吃,一週吃7次都嫌少,營養解饞
紅燒肉蓋澆飯
8毛錢的餃子皮,30年老廚師教我做懶人早餐,5分鐘出鍋,漲知識了
惠民:致富路上有“蘑”力
明天小寒,不管有錢沒錢,“傳統4寶”要常吃,禦寒又營養
白菜別再炒著吃!教你創新做法,簡單一卷一蒸,軟嫩鮮香營養高
因為白菜和香菇當中都含有豐富的膳食纖維以及維生素,如果是脾胃虛弱的人群吃了之後,可能會引起腸胃不適或者消化不良的情況,因此大家也要多多留意...
餐桌上3個“一”都有才更好
突然想吃系列-潮汕砂鍋粥
香菇用清水洗,等於吃蟲卵,學會這一招,髒東西全跑光了
暖心幸福砂鍋
臘八,別忘了吃“八寶”,鹹鮮入味營養高,寓意好
豆腐學我這樣做,實在太香了,一週吃7次都嫌少,挑食孩子都愛吃
壹粉食堂|西紅柿打滷麵打滷是關鍵!這樣做酸酸爽爽特別好吃
早餐“補蛋白”很重要,建議中老年人多吃2款早餐,增強免疫力
而蛋白質不足,就會讓人體的免疫下降,給了細菌入侵體內的機會,建議中老年人,早上多吃下面這2款早餐,補充蛋白質,遠離醫院...
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