現在的年輕人這麼喜歡喝養樂多,到底在喝什麼?
便秘的人注意,這些食物或是腸道的“潤滑劑”,常吃或能改善便秘
什麼才是益生菌?對人體有哪些積極的作用?
編輯搜圖2、助消化促吸收益生菌主要存在於人體腸道內,在自身繁殖的過程中能夠產生大量的消化酶,這些物質可以輔助腸胃消化和吸收身體所需營養...
醫生提醒:空腹絕不能吃的食物!牢記“2吃,3不吃,”長壽又健康
為何有人放屁臭,有人放屁多?出現這幾種屁,可能是疾病預警
奶製品牛奶、酸奶、乳酪等食物中會含有乳糖,它是細菌愛吃的“糧食”,加上不少成年人體內缺乏乳糖酶,使得乳糖到達結腸中分解氣體,造成屁量大增...
提醒減肥的人:建議在生活中常吃3種主食,多吃2果,或許有幫助
第一:玉米玉米是含有大量的膳食纖維,是減肥最狠的食物,想要減肥的朋友,可以在每天早上吃一根,當早餐吃,可以增加飽腹感,減少其他食物的攝入,還能加速脂肪的燃燒和分解,達到減肥的效果...
越喝越順暢,噗噗有阻滯的看過來,還是減肥減脂人士的好幫手!
病毒面前,免疫力才是最好的醫生‼️
排便過程中,出現這5個訊號,要警惕了,有可能是大腸癌的徵兆
但是對大腸癌患者來說,由於癌腫侵佔了腸道的相應位置,導致糞便形狀有所改變,可能會呈現為菱形、扁條、或者其他較為有菱角的形狀...
決明子泡水喝有哪些功效?這3種好處,喝過的人都深有體會
決明子中含有非常多的大黃酚、糖類、大黃素、氨基酸、蛋白質等成分,這些成分進入血管以後,能夠促使血管中的脂類物質快速排洩,有著降低血脂的作用...
長期便秘,對身體有哪些危害?建議日常多吃5種食物,常飲1種水
腸道生病之後, 沒準可能收到這3個訊號!一般都能輕易發現
消化不好的人,注意這8點,或能幫你改善消化系統,不妨試試
6、緩解壓力現在很多人長時間處於精神緊繃的狀態下,其實減輕心裡的壓力對腸道和消化的健康有著至關重要的作用,焦慮和抑鬱會擾亂消化系統...
排便顏色發黑,或是身體向你發出的求救訊號,不能掉以輕心
提醒體重超重的人,我總結了3個減肥認知,或許能幫助你成功減肥
1、要調理好腸胃現在的人減肥有一個通病,就是喜歡透過節食來減肥,一些人一天都不吃飯,只吃水果,長期以往,會造成營養不良,也容易影響腸胃健康...
決明子泡水喝有哪些功效?這3種好處,喝過的人都深有體會
決明子中含有非常多的大黃酚、糖類、大黃素、氨基酸、蛋白質等成分,這些成分進入血管以後,能夠促使血管中的脂類物質快速排洩,有著降低血脂的作用...
提醒減肥的人:建議在生活中常吃3種主食,多吃2果,或許有幫助
第一:玉米玉米是含有大量的膳食纖維,是減肥最狠的食物,想要減肥的朋友,可以在每天早上吃一根,當早餐吃,可以增加飽腹感,減少其他食物的攝入,還能加速脂肪的燃燒和分解,達到減肥的效果...