40℃高溫曬背，祛溼還能治痛經？醫生解答來啦！
”▕ 圖源都妹朋友圈▕丁醫生說，“陽虛體質的女生，怕冷且寒溼較重，曬背後補充陽氣，可能會有幫助，但如果是陰虛體質，肝火旺就不適合曬背，更不會對痛經有改善了...
三伏天怎麼吃，一次給您說明白
伏天,牢記“忌2樣多2茶”
飲食有講究?牢記“吃3瓜喝2酒”,早懂早受益
農村一艾葉,頭皮上抹一抹,好處“不請自來”,分享給家人吧
因為艾葉中含有殺菌消炎的功效，艾葉水可以治療脂溢性皮炎，用它來洗頭可以去除油脂，防止脫髮，而且還可對頭皮出現的真菌感染起到抑菌消炎功效...
建議男人,三伏天“進補”可以多吃6種食物,腰板有力,精神足
男人的肩上扛著不小的壓力，要賺錢養家，要照顧一家老小，一定要在這樣炎熱的三伏天要好好愛護自己的身體，尤其是在吃的方面不要虧待了自己，可以多吃一些消暑降溫、清熱有營養的食物...
曬背排汗有助扶陽排邪,三伏天如何正確曬太陽?
太陽是地球萬物生長的主要能量來源，曬太陽是補充陽氣的方式之一，選擇一年中陽氣旺盛的三伏天適當曬太陽出出汗，可以透過激發氣血經絡的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，起到卻病延年的作用...
2020年三伏天從哪天開始？在農村三伏天有哪些風俗？看完有數了！
今年夏至的時間是6月21日，從這一天開始算起，第三個庚日出現的日期便是入伏，所以今年入伏的時間便是7月16日，初伏結束的時間是7月25日...
三伏天,建議女性朋友常喝紅糖薑茶,口齒留香,記好2個注意事項
購買現成的紅糖薑茶，和自己在家熬製的紅糖薑湯是一個原理，都是透過喝溫熱的紅糖薑茶，能夠溫暖身體，讓身體發汗，把體內的溼氣、寒氣、毒素等往外排，從而改善身體，女性朋友在家裡常備姜棗茶，有備無患...
健康養生｜另類“熱療”法效果有限風險大
許多網帖中提到，三伏天曬背，主要是為了養陽，最佳體驗時間在初伏、中伏、末伏，這樣做不僅能驅寒保暖，還能緩解抑鬱、調理體質、改善膚色...
入伏之後,中老年人在家要備好“2豆1水”,清涼解熱,無懼伏天
毛豆中豐富的營養元素有著很好的促進食慾、降低炎熱乾燥的天氣對我們的影響，並且在吸飽滷水後，還能幫助補充流汗所失去的鹽分，三伏天中老年朋友常吃上一些，或能清爽安穩的度過伏天...
為何建議在炎熱的三伏天多吃生薑？教你正確的“夏吃薑”方法
有的人覺得只吃生薑太單一了，那麼分享一款醋泡姜給大家，不嫌麻煩的朋友，可以按照下面的這個食材，自己動手做一罈醋泡姜，營養又美味，不加新增劑，每天吃三個月，堅持40天，身體健康少生病...
今日正式入伏,“入伏先吃薑,不用醫生幫”,“伏姜”指的是啥?
5、150克左右的紅糖，再加入50克左右的薑汁放入煮鍋中（可以適量地加少量水），熬至紅糖融化，倒入上一步的糯米麵團中，攪拌至酸奶狀的糊糊...
三伏天穿什麼?年輕女孩多穿吊帶裙,搭配小白鞋,清涼又好看
三伏天,不管有錢沒錢,常喝這道解暑羹,清甜又滋潤,清爽過夏天!
三伏天暑熱當頭，氣溫高溼氣也大，這時不但要注意防暑降溫還要防止溼寒氣入侵，所以飲食也要注意，少吃辛辣油膩的食物，多吃一些清甜滋潤的美食，今天我就分享一道特別適合夏天吃的甜味湯品~冰糖雪梨銀耳羹...
“不怕伏包秋,就怕秋包伏”,有啥說法?今年伏包秋還是秋包伏?
民間有說法，根據末伏當天的時間和立秋時間進行對比，如果末伏當天的時間在立秋之後，那麼當年就屬於“秋包伏”，如果末伏當天的時間和立秋是同一天，那麼當年就屬於“伏包秋”...
“入伏祛溼湯,三伏無煩惱”,祛溼湯指的啥?順應節氣安穩過伏天
三伏天馬上來臨,記得備好“伏天四寶”,熱天正當吃,或清涼過夏
三伏將至,飲食有講究!5種食物要常吃,“夏補護陽”安穩過伏天
明天入伏,記得“喝三豆,飲三花,吃三瓜”,應季而食健康度夏!
老祖宗教導我們在什麼季節就要吃相對應的食材，在夏季也有很多符合夏季氣候的食材，比如一些性涼溫潤的瓜果豆類等，都是不錯的解暑佳品，今天就為大家分享在夏季很受歡迎的三豆湯，三花茶和三瓜菜...