《夢華錄》裡沒展示出來的茶文化,中醫師話你知
菊花：菊花性微寒，味辛、甘、苦，具有發散風熱、清肝明目、平抑肝陽、清熱解毒的功效，主要用於外感熱病引起的發熱、頭痛、咽痛、目赤腫痛、疔瘡癤腫等...
著名中醫羅大倫:這是我見過效果最好的補血方，可以在家自己做!
龍眼乾的功效 常吃一物竟補血抗癌防衰老
【龍眼乾的功效】1、益氣補血，增強記憶龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血...
睡不著、睡不好試試這碗安神湯，讓你沾床就睡！
不知道大家認不認識這種中藥材——酸棗仁，它常常出現在治療失眠、失眠障礙等症狀的藥方裡，這時醫生可能會給出“棗仁安神液”“棗仁安神膠囊”“酸棗仁丸”等藥方...
【生活家】這個美食方法，竟然讓我睡得香，而且還能讓你睡得香！！
【養生】冬天吃龍眼的六種吃法，益氣健腦、美容養顏、養心補腎
益氣健腦方做法：取來去核的紅棗10個，龍眼肉30g，大米100g，把它們一起放入鍋中，加水熬煮成粥，裡邊也可以加入適量的紅糖，早晚可以各吃一次，一次吃一碗，有著增強記憶力、益氣血、補心脾的作用...