怕冷愛上火?建議立春後多吃這5種食物,綠色有營養,健康過春天
【桂花雪梨羹】食材：雪梨、冰糖、幹桂花、枸杞、水1：梨洗淨去皮、去核切成小丁，鍋中加入清水開中火，放入冰糖20-30克，再倒入切好的梨，中小火慢慢煮到冰糖融化...
廣東傳統過年零食集合,找回小時候的過年味道
冬瓜里加一個洋蔥,不炒不燉不紅燒,簡單一做,上桌比紅燒肉還香
這樣吃第二天,我體重下降2斤,能大吃大喝後補救,輕鬆減掉重量
溼氣重的女性,常吃3種食物,對於排出體內多餘的溼氣會有幫助
這主要是因為，紅豆中所含有的營養成分具有利尿消腫的功效，對於體內溼氣重的女性來說，適當地吃一些紅豆，不僅有助於排出體內多餘的溼氣，而且常吃紅豆對於預防肥胖和養心健脾還具有很好的效果...
二九週末一日三餐,葷素搭配,熱乎乎燉一鍋,暖胃又好吃
晚餐主食：米飯菜：土雞燉冬瓜+鹹鴨蛋+韭菜炒豆皮冬天就要吃燉菜，熱乎乎的燉一鍋葷素都有，喝湯吃肉，營養豐富又好做暖和，這是我家都愛吃的一種燉雞，看著不搭邊，燉在一起，真是鮮美好吃...
江西女子曬出婆婆留的晚飯,走紅朋友圈,網友:好婆婆,真幸福
婆婆說，臘牛肉炒之前，要先煮兩次，去掉些雜質和鹹味，放入鍋裡蒸30分鐘再切片，熱鍋倒油，先把茭白炒至微黃，加入少許鹽調味，再放入臘牛肉翻炒，加入生抽、蠔油、料酒、幹辣椒麵炒勻就可以了出鍋了...
多吃5種瓜菜,清熱解暑,順時節而食,身體好
冬瓜適合跟什麼食材搭配煮湯?
飲食有講究?牢記“吃3瓜喝2酒”,早懂早受益
冬瓜和它是絕配,簡單炒一炒就鮮香味美,養心助眠,每次汁都不剩
人老脾先衰,脾虛百病生,建議中老年人,多吃3物,潤燥祛溼氣
推薦美食:【冬瓜排骨湯】食材:排骨、鹽、料酒、冬瓜、花椒、蔥姜、枸杞做法:1、首先把排骨放鹽和清水，浸泡兩個小時，泡出內部的血水雜質，然後涼水入鍋，加入蔥姜和料酒燒開，再撈出溫水洗乾淨...
一家三口的一週晚餐走紅朋友圈,不剩菜不浪費,網友:拒絕精緻窮
南方一家三口的晚餐火了,3菜1湯一小時端上桌,網友:流口水啦
泡出血水的排骨，用廚房紙巾吸乾水分，加入生抽，蠔油，鹽，生粉，蒜末，薑末，小米辣椒末，食用油，拌勻醃製10分鐘後鋪蘿蔔絲上面，上開水鍋中用大火蒸20分鐘，開鍋撒入蔥花點綴一下即可食用...
江西女子曬婆婆做的午餐,引發網友熱議,有人嫌摳門,有人流口水
夏天我家最愛喝這湯,隔三差五必做一次,五元錢煮一鍋全家吃不膩
農村以下幾種水果，能生津止渴、清熱降火、消炎止痛
特別是刺梨富含超氧化物歧化酶（簡稱SOD），SOD是國際公認具有抗衰、防癌作用的活性物質，還具有抗病毒、抗輻射的作用，在心血管、消化系統和各種腫瘤疾病防治方面，應用十分廣泛...