極限運動是有危險的，追求刺激的同時我們也要注意安全。而甘肅山地馬拉松事故21人遇難讓極限運動再次走入人們的視野，那麼有哪些危險並讓追求者快樂的極限運動呢？

1翼狀飛行

其中，無動力翼裝飛行，國際稱之飛鼠裝滑翔運動。運動員從飛機、熱氣球、懸崖絕壁、高樓大廈等高處一躍而下，飛行者運用肢體動作來掌控滑翔方向，用身體進行無動力空中飛行的運動，在到達安全極限的高度，運動員將開啟降落傘平穩著落。

瑞士的勞特布龍嫩是翼裝飛行迷的聖地，已有28個人在那裡因這項運動而丟掉了生命。對於勞特布龍嫩人來說，翼裝飛行是從天而降的瘟疫。

2高山滑雪

高山滑雪（Alpine Skiing）是以滑雪板、雪鞋、固定器和滑雪杖為主要用具，從山上向山下，沿著旗門設定的賽道滑下的雪上競速運動專案。其中降滑是最危險的專案。

高山滑雪起源於阿爾卑斯山地域，故又稱“阿爾卑斯滑雪”。另外，如果準備活動不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身體狀況欠佳，都會成為潛在的危險誘因。

3野外生存

野外生存活動自從“軍轉民”以來，作為一種有益身心並有利於培養團隊精神的群眾性文體活動，更加強調如何在去接近大自然。但叢林與山野的遊戲規則可不是一兩本所謂的“野外生存指南”就可以說的清道的明的東西，一旦發生了危機，只有兩種選擇，要麼等待救援，要麼面臨死亡。

4潛水

隨著潛水運動風靡全球，走進水中世界已不再是一個童話般的心願，但是童話伴隨的還有危險，目前潛水已被正式列為極限運動專案之一。除了攜帶潛水工具的給氣潛水。還有一種自由潛水。就是不攜帶氣瓶而儘可能深地潛入海中，像魚一樣。這樣對人的肺活量有一個相當大的要求。

5登山

登山運動的熟練度在於系統而專業的訓練，斤幾年連續發生的多起業餘登山愛好者遇難的事件，就是極為慘痛的教訓。登山運動需要尊重科學，在科學訓練法的嚴格指導下進行。登山者必須經過專門訓練，在知識、體能、裝備等各方面做好充分準備，而且登山是個集體活動專案，切記一個人就草率的登上一座未知的高峰。

6賽車（和卡丁車）

駕駛時速300公里的賽車在跑道上馳騁，在速度的極限中感受人與機械完美的結合，這實在是一種刺激又美妙的體驗。但是很多運動員的受傷甚至死亡也讓我們看到了這項運動的危險性，近幾年卡丁車運動也開始在國內開展，實際上雖然速度要慢一些，但是選手大多是未成年人，危險係數同樣奇高。

7高空飛越：

自從亞洲第一飛人柯受良先生在1997年駕駛一臺三菱跑車成功飛越黃河以來，高空飛躍似乎已經成為了一項熱門職業。

高空飛躍是一種生命極限運動，從事這項運動固然需要勇氣，但是依靠尖端科技的安全保障才是最重要的。

8低空跳傘

低空跳傘屬於極限運動中的滑翔專案，其危險性比高空跳傘還要高。低空跳傘一般在高樓、懸崖、高塔、橋樑等固定物上起跳，由於距離有限，開啟傘包的時間只有5秒鐘，很難在空中調整姿勢和動作。只有具備了豐富的高空跳傘經驗的人才能進行低空跳傘，但這也不能保證萬無一失。

9高空彈跳

沒錯，就是在景區裡常見到的高空彈跳。高空彈跳起源於太平洋的萬那杜群島，是當地青年的成年禮。

高空彈跳的危險相當於駕駛著時速160公里的汽車賓士。從醫學角度看，高空彈跳運動對人體有幾種潛在的威脅：第一，下落過程中，視網膜下毛細血管容易破裂從而造成暫時性失明；第二，高速下落過程中一不小心碰到山體、樹枝或者被綁在腳上的繩子打到，輕者造成骨折、四肢麻痺，重者會形成永久性傷殘；

10攀巖

是一項在天然巖壁或人工巖壁上進行的向上攀爬的運動專案，通常被歸類為極限運動。攀巖運動要求人們在各種高度及不同角度的巖壁上，連續完成轉身、引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險動作，集健身、娛樂、競技於一身，被稱為“峭壁上的芭蕾”。攀巖主要有兩個分支，一個是戶外自由攀巖，一個是室內競技攀巖。

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