不知道從什麼時候開始，分床夫妻的年齡段越來越年輕化，在我記憶裡，只有那些七老八十歲的夫妻才會分床睡，可到了今天，越來越多的夫妻還沒到60歲就開始分床睡了。

根據調查資料分析，大部分還沒到60歲就分居的夫妻，並不是因為感情不好了，而是因為睡眠習慣不同等原因而提出的分床睡。那麼除了睡眠習慣不同之外，還有哪些方面的原因導致還沒到60歲的夫妻就開始分床睡呢？

1、睡眠習慣不同，分床睡得更踏實

夫妻在年輕的時候，發現另一半在睡覺的時候有很多不太好的習慣，比如打呼嚕，踢被子，晚睡等，但那時候正處於新婚燕爾的時候，每天摟摟抱抱還嫌不夠，根本不會為了對方那些所謂的“壞習慣”而提出分床睡。

但隨著婚姻的磨合和新鮮感的逐漸消逝，那些小的“壞習慣”會被逐漸放大，變成你無法接受的行為。

再加上人到了五六十歲的時候，一旦晚上睡不好，第二天就會特別沒精神，導致一整天都昏昏沉沉的，毫無狀態可言，因為五六十歲之後身體各項機能都比不上年輕時候那般充沛，睡好覺才能給第二天的工作和生活提供足夠的動力。

所以有很多夫妻過了五十歲之後，發現睡眠的重要性之後，就會和另一半提出分床睡，自己睡覺更踏實，也不用受到另一半的影響。

2、學會了清心寡慾

夫妻在年輕的時候或許會仗著自己年輕氣盛，在夫妻生活方面肆意妄為，也不會感覺到有任何不妥，畢竟年輕人的體力好，精力也好，意識不到過度肆意妄為帶來的後果。

其實我的建議是，夫妻到了中年之後在夫妻生活方面還是要節制一點，畢竟年過半百之後要注意身體，健康是幸福的基本要素，沒有了健康，其他一切都是空談。

所以很多五六十歲的夫妻，開始意識到健康的重要性，嘗試用分居強制性減少夫妻同居的機會，對彼此都好，注意這裡是減少次數，而不是直接取消。

3、感情淡了，睡一起意義不大

剛結婚時期的夫妻，恨不得朝朝暮暮都廝守在一起，一刻都不想分開，在睡覺前會拉著對方聊天，就算聊到凌晨也不覺得累，反而越聊越精神，總感覺和對方有說不完的的話。

等到夫妻在一起相處了二三十年之後，即便躺在同一張床上也和對方沒什麼話說，就像是陌生人一樣，每天晚上玩著各自的手機入睡，這樣的狀態，即便是睡一起也沒什麼意義，還沒有分開來的自在。

分床睡之後，想玩手機玩手機，想追劇追劇，想看直播看直播，想開多大音量就開多大，也不用顧及另一半的情緒，正所謂：分床一時爽，一直分床，一直爽就是這個道理。

其實，不管是因為哪個因素而分床，短暫的分床都是可以的，最好不要長時間分床，因為長期分床很可能導致夫妻感情不和而離婚。