俗話說冬有三九，夏有

三伏

。今年從7月11日起，就正式進入長達40天三伏，這40天裡，潮溼悶熱，平靜無風。

不要說在外面隨意走動了，就是單純在家裡面靜坐，在沒空調的日子裡面也是酷暑難耐。

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所以，靜坐都渾身是汗的大家應該很少有人想在繼續開火做飯了吧。不僅做飯有阻礙，就連想吃飯的念頭，也被這30度之上的高溫所影響，絲毫沒有吃飯的慾望。

但這種情況下，我們可以少食多餐，但切記不可以略過正餐，選擇不吃，導致脾胃受損，毀害身體。

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既然不想動，那大家就可以用一些糕點，素食來代替主食，讓胃裡有些食物，就比空著好。所以小編這裡就給大家介紹一些，工作室小夥伴鍾愛的補餐美食，看看有沒有大家喜歡的。

一，來自年輕東北小夥提供的——沒吃過去過

武漢

，但吃過

熱乾麵

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作為工作室裡面唯一沒去過武漢的東北小夥，我們還是比較的惋惜的，畢竟去年過年的時候，我們全國人的焦點都在武漢，我當然也不例外。

其實我原先壓根不知道武漢的，後來我在地圖上查了一下，從哈爾濱到武漢，足足有2300多公里，這個距離，是我不曾走出去過的路。

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原先也不知道熱乾麵，直到“那句，等你好了，我們就去吃熱乾麵”。看著癟癟的錢包，我就知道，讓我去趟武漢，可能去了之後就回不來了。但既然沒法真的武漢，但還是想嘗試一碗熱乾麵到底是什麼味道。

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黃亮的鹼水面下鍋一煮就能發現晶瑩剔透，配上調配好的醬料，撕開袋子的時候，濃濃的麻醬香味就已經撲鼻而來，配上脆爽的蘿蔔，攪拌均勻，吃上一口我就愛上了這個味道。

麻醬料汁緊緊裹在麵條上面。吃上一大口，濃濃的香味就湧進嘴裡，麵條勁道爽口，絲毫沒有平常的麵條那種軟踏踏的感覺。而且不時吃到脆爽的蘿蔔還讓人眼前一亮，讓口感豐富度也提高不少。

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而我要向大家推薦的，就是我第一回買過那款熱乾麵，是薇婭推薦的，七姊武漢熱乾麵，實惠還好吃，現在看店鋪好像正在搞活動，現在有10元優惠券，5包到手價才19。9，而且一次買兩件，價格更優惠，摺合下來一包才3。6已經直逼泡麵的價格了，太實惠了。

二：來自顏值就是正義小妹妹——桂花糕yyds

作為一個小女生，顏值就是正義這句話在妹妹這裡完完全全地體現出來了。

作為一個顏值黨，每次去超市的時候，妹妹都會在車裡面的放好多外包裝花花綠綠，沒見過的吃的，我們在工作室裡面聽到的最多也是她“哎，這個太難吃了，好在這個盒子不錯，嘿嘿嘿”。

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都沒有辦法理解這件事，每次和她說，都會被她的一句，你知道為什麼形容好吃的都說色香味俱全，而色在前面嗎，那就是因為顏值就是正義。

回回聽到這句話我都沒什麼可以反駁的。也沒有什麼大錯，本來我是不打算讓妹妹來做推薦的，但是她這次推薦的美食，我們都吃過，而且都一直認為，她終於買到好吃好看還實惠的美食了。

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而她推薦的美食名字叫做桂花糕，吃起來鬆軟綿密，濃濃的桂花香味撲鼻而來，甜香誘人的同時又不會覺得膩，是讓人一吃就上癮的美食。

而且前民說到過，它的外形和它的味道一樣出眾，像是潔白的糯米上面滿是略顯金黃的桂花。不同於現在的要求嚴肅眾多，顏色豐富，這樣的搭配一看起來就有一種中國古典美韻，一種淡雅，清新的感覺就由內而外地散發出來了。

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吳玉源家的桂花糕，就是好吃，好看還實惠，現在下單還有5元優惠券可以領取，摺合一份才9。9，而且有原味，紅豆，紅糖三種口味可以選擇，總有一款適合你。買三件打五折，摺合每一件才7。45。實惠還好吃。

三：來自老闆——現在年輕人的東西太花哨，還是

麵包

好

前面說的是顏值和味道共存的美味，這回要跟大家說的就是樸素的麵包。

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其實現在看起來樸素，但是小時候，這個是媽媽和我都喜歡的，媽媽覺得它的沒有多餘的餡料，看起來就很健康，而我則是真的覺得麵包裡的奶香味不錯，有撲鼻香味的同時還有鬆軟可口，有時候吃起來，真的要比那些有這花哨夾心的糕點吃起來更好。

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等到年齡逐漸變大，就也開始注重健康了，覺得老媽想得好像有道理，那些看起來花哨的糕點真的不太健康。所以，現在我還是推薦大家吃普通小麵包，可以帶一點點的夾心，不會掩蓋奶香的濃郁，搭配鬆軟的口感，是吃多少都不會膩的，可以直接吃到撐。

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這就是老闆的推薦麵包的原因，而且我發現我們工作室的人好像都是薇婭的粉絲，老闆現在買的麵包居然也是薇婭推薦的。

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後來我仔細一看，大家喜歡它推薦也不無道理，首先她的口碑還是比較有保證的，所以不用擔心質量問題，二就是代言的產品不時就會有優惠，買的話會便宜不少，像是現在，下單領券立減10元，而且第二件僅要9。9，整整兩斤直接帶回家。