靜、平和、空等概念在今天被傳的很玄乎，這裡不想說任何玄乎的，除了邏輯可以推導的，讀者皆見過的，其他一概不談！這不是因為說不了玄乎的，玄根本不是靜的重點，靜的重點在於日常。

大家可能聽過什麼禪定身體，打坐行法，說人靜了之後如何如何厲害，內在感受又有多麼舒服。但大家聽過誰聽過神通當了大富翁？成了大將軍嗎？歷史有那次是被神通改變的？歷史一直是被人傑推動的，具備眾人不具備的能力才是最大的神通！那些可以猜小禍福，看他人看不到東西這些對普通人來說用途不大啊！

傳統上講平和的內心最大的作用在於塑造一個人的精神世界！或者說只有精神世界豐富的人才會平和。而這一切在傳統文化看來源於對自身的瞭解，儒釋道的入靜都能幫當事人更好的感受自己，同樣一個經常能感受自己瞭解自己的人不打坐亦能平和。

也只有精神世界豐富了，人才能超出眾人！我們道家有命理學，所以興揚不是不知道有上位者是草包，但是運勢頂天的人永遠是少部分，絕大部分超出眾人者皆非常人能比。更何況絕大部分讀者別說是上位者了，社會底層也有不少，所以還是不要覺得自己運勢頂天了。

當然這種超出並非僅是世俗上的超脫，從道家理論來看讓能靜智慧便是超然，做一切事都很方便。這也是為什麼儒家道家都推崇平和內心的原因。

這裡總結一下內心平和的五要素，想平靜內心的人不妨試試：

一、豐富的精神世界。這非內心平和的必備條件，但卻是儒道兩家內心平和的必備條件。其他也有教人枯竭精神世界的，甚至是教人接受一切以達到內心平和，但這並非醇正的中國本土文化。

二、瞭解自己。這是精神世界是否豐富的必備條件，人如果可以瞭解自己必然能豐富精神世界，但這一切需要以下三個條件才能達成。

三、獨立思考，因為很多時候人的問題在於被他人影響，如有些內心平和方法是教人盲從達到的，如人在危險時害怕是本能，他們卻教人接受一切，如此必然一家有此一人則家敗。

四、有獨處時間。古人言眾守口，獨守心。何為守心？並非是不讓心想東西，而是要感知自己的內心。人瞭解自己獨立思考豐富精神時間都需要獨處來完成，在時間的選擇上大家隨意安排，一天有個十來分鐘也夠了。

五、更全面的看待問題。如同有的是教人介紹一切，道家則是教人更全面的看待問題，希望人能明白禍福相依的道理，用今天的話說既是機遇永遠藏在逆境中，有了這種心態和視角人更容易逢凶化吉，心態也會更平和。

本文沒說玄奇，熱衷於玄奇的人不要失望，你能不能瞭解玄學多少，也是看平和功夫，如能平和再學玄奇，必定事半功倍。