都市白領以高昂的代價維持著光鮮亮麗，是城市的風景線。然而其實是最需要關愛的一群人，面臨來自職業、房子、孩子、健康等方方面面的壓力，如履薄冰，不敢稍有閃失。
焦慮、失眠、頭痛、體寒、免疫力低下、鼻炎等慢性健康問題在都市白領中非常普遍，同時，因為親子關係、伴侶關係、職場關係等帶來無數煩惱，分分鐘讓人抓狂想砸電腦有木有？
快樂團建因此推出一款最適合現在都市白領們的的全方位身心療愈團建套餐，
只需要在笑聲和“臥槽原來是這樣”的驚歎聲中度過一天時間，即可有三大效果：
顯著體會到身體狀態的改善，找到自己的健康之路
開啟心扉，疏通心中鬱積，逐步帶您找回心靈的寧靜喜悅。
提升身心能量，煥發新的光彩和自信
這個套餐方案，由淺入深，層層遞進，帶您漸入佳境
第一層療愈，身體層面：茶療
想修心，先修身。
很多心理問題其實是因為身體疲勞、氣血不足引起的。
讓身體恢復最佳狀態是第一步。
先看看快樂團建的茶療專家檔案：
什麼是中國茶療法？
中國茶療法是指單用一味茶葉組成單方或複方，用沸水沖泡或稍加煎煮後取其湯汁飲用，用以防病治病的一種自然療法。它是以中國傳統茶學理論為基礎，以中醫藥理論為指導，專門研究茶葉治病功效的一種新療法。
中國茶療法與茶道養生有什麼不同？
中國茶療法是以茶療病，它的物件是患者；
茶道養生是以茶保健，它的物件是健康人。
茶療第一步是醫師診斷
茶療是一件嚴肅的事情。
哇，你嘴巴好乾，上火了，喝點綠茶降火吧
——茶療絕非如此草率；
茶療首先要對症，專業中醫師幫您診病，找出問題根源，再為您配置茶方哦。
因此，茶療醫師應具備當地的中醫行醫資格。其次，應充分掌握各種茶類的特點及基本功效。
茶療用的是特製茶
茶療所用茶，並非市面上常見的綠茶紅茶，而是經過醫師親自嚴選並特殊焙制的茶葉，不僅是保健，更能對症治病。
需要喝上三五年才有效果嗎？
眾所周知，食療常常需要堅持，但是茶療不同，就算只喝一次，當場就能感受到帶給您身體的明顯變化。如果想徹底祛除，就需要堅持一段時間，遵循醫師給您的建議就行了。
看看大家的反饋：
下午聽了一堂【中國茶療法】講座，也親身體會到茶在對症情況下的神奇效果，特別是衛老師帶來的，治療過敏性鼻炎的一款茶，喝了3杯之後很快鼻腔通暢、渾身發汗，明顯因鼻塞導致的頭痛也緩解，甚至到晚上消失。還有針對情緒抑鬱的“開心茶”、“止咳茶”對現場一些有症狀的朋友都起到了一定的茶療效果。
第二層療愈，心理：找出癥結，祛除焦慮
解決了身體的健康問題，下一步就要直面內心了。
在所有問題中，找到你心中認為最焦慮、最糾結、最無法解決的那一個，
讓暖陽老師一步步帶您找出癥結所在，
勢如破竹，冰消雪融，卸下您心裡最重的那塊大石頭。
這套療愈方法，基於樂嘉老師的《性格色彩學》理論，
用卡片排陣的方式直觀顯示，
必須具備身後的心理學知識、豐富的生活經驗和世事洞明的練達方能掌握。
有了性格色彩學，並非簡單歸類，你是紅色，你是綠色，這樣。
人都是複雜而立體的，人與人之間的互動就更加複雜。
說出你的苦惱，讓老師為您排憂解難。
在靜謐、優雅、輕鬆的環境裡，品茶、零食，
再聽著暖陽老師如春風般和煦的講解，
一切的煩惱都隨風遠去。
哇，老師，你怎麼知道的？
對對對，可不嘛，就是這樣！
原來只要這樣做就可以了，這麼簡單，我怎麼沒想到呢？
以上不絕於耳，你會被自己嚇一跳的。
曲水流暢哦！心也跟著沉靜下來，股股暖流灌入心田。
這溫暖，給你一路奔騰的力量。
第三層次，語言：演講提升，人生開掛
演講？我不需要演講，又不是領導。
演講？no no no，拔腿就跑……
其實，演講，一定就是要站在臺山面對一群人嗎？
生活中無時無刻不是在演講：
當你春節回老家，七姑八姨湊上來：你在深圳哪個廠啊？你的回答就是演講，這演講關係到你在老家親友圈的口碑。
當你應酬到深夜兩點，滿身疲憊地回家，老婆卻吼道：哪裡鬼混去了交代清楚！你的回答就是演講，這演講關係到你今晚睡在門外還是門內。
當領導不經意問起你，最近工作怎麼樣的時候，你的回答就是演講，這演講關係到領導對你的印象、評價，以及升職加薪等等。
是的，演講，就是說話啊。
生活中無處不在的說話。
會說話的人如魚得水，不會說話的……嗯。
演講講得好，人生真的是會開掛的啊。
是不是開始羨慕會演講的人了。
當他們站在臺上的時候，特別自信，自如的迴應每一個人提問，讓人覺得很歡喜。
演講看似高深，其實最重要解決三個問題：
1。知道講什麼 2。知道如何講 3。知道如何講得好。
恨不得一下子就學會吧？
不用著急，快樂團建的演講課程，就是幫助愛學習的有緣人，卸下浮躁，學習演講說話技巧，一步一步踏踏實實的來。
透過演講，收穫豐盈的人生，
來團建吧，讓您的團隊改頭換面迎接新生！
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