55至65歲是“養壽”關鍵期?牢記3個“小妙招”,為健康打好基礎
經研究表明,55歲到65歲這個階段是養生的“關鍵”階段,之所以這麼說,是因為這個階段的人,身體的抵抗力會逐漸下降,很容易受到外界細菌的“侵擾”...
經研究表明,55歲到65歲這個階段是養生的“關鍵”階段,之所以這麼說,是因為這個階段的人,身體的抵抗力會逐漸下降,很容易受到外界細菌的“侵擾”...
【冬瓜燉排骨湯】材料:新鮮的排骨(肋排)、冬瓜、玉米、薑片、小蔥、鹽、料酒、食用油1、準備一塊新鮮的排骨,我最喜歡吃肋排部分,肉質鮮嫩好吃...
這樣炒出來的雞肉鮮香嫩滑又入味,芹菜清香脆嫩,非常開胃又下飯,而且這樣葷素搭配著炒,孩子也吃蔬菜也吃肉,葷素搭配更營養健康呢...