不論老少,喝菊花茶要牢記“2喝3不喝”,清涼消暑熱,益處多多
金黃的色澤，圓潤的花型形如繡球，香氣遠遠飄來就讓人心曠神怡，更別提經過數道傳統工藝加工製成後的菊花茶，沖泡飲用後口感更是絕佳，不僅消暑解熱，更是能滿足身體的多樣營養元素所需...
享受避暑的好時光
騎馬走天下，馬上賞美景，微風耳邊吹，愜意心中起，一會兒將要帶著大家一起走進河北的空中草原，感受草原帶給夏天消暑的小竅門...
【週末靚湯】 夏日炎炎,來一道香潤清甜的“五豆解暑湯”吧
材料赤小豆 50克炒扁豆 50克綠豆 50克黑豆 50克甘草 10克新會陳皮三瓣（可供3至5人食用）功效：陳皮，入肺、脾二經，能理氣健脾、燥溼化痰，臨床多用於治療脾虛氣滯...
大暑 | 一年中最熱的節氣到了,如何愉快地養生?
將煎過的泥鰍與紅豆、黑豆、赤小豆、炮姜、生薑一同放入砂鍋，加入適量清水，大火燒沸，小火熬2小時，放入紹酒，調入適量精鹽即成...
節氣微科普丨夏至即將到來,養生保健要做好這六方面
夏日炎炎，往往會使人心煩意亂，多吃苦瓜、苦菜、生菜、芹菜、萵筍等苦味蔬菜，以及將綠茶、苦蕎、蓮子心、蒲公英等味苦之物泡茶飲用，能夠助心氣，除煩熱，從而排除體內毒素...
夏天有什麼方法可以消暑？喝什麼茶比較退火？
三伏天酷熱難耐 古人消暑有妙招
夏季好茶豈能錯過？
夏天三天兩頭就上火常吃“2果”，喝“1茶”，降火又消暑！
夏天清熱消暑喝一碗綠豆湯，可應該喝紅色的還是綠色的？喝錯沒用
而對各種食材瞭如指掌的人便會發現，如果在做綠豆湯的過程中，始終是蓋著鍋蓋的，那麼綠豆湯就不會變成紅色，一旦漏出來，就容易變成紅色，再或者是存放在空氣過久本身是綠顏色的湯，時間越長顏色越紅...
女性想要身體好,常吃幾種食物,刮油消脂,排毒清腸,吃出小蠻腰
女性想要身體好，常吃幾種食物，刮油消脂，排毒清腸，吃出小蠻腰山藥大家應該經常吃，不僅口感脆嫩，營養也很豐富，一直以來山藥無論是藥用價值，還是營養價值，評價都很高...
7歲男孩貪涼，脖子掛著風扇睡覺，醒來發現臉歪了
大熱天，這碗土茯苓水鴨湯能讓你感到清涼，補足營養準備入伏
平常在飲食上可以多煮一些湯水，比如今天我要分享的這道土茯苓水鴨湯，清熱消暑，讓你有清涼的感覺，特別好喝的一道湯，在大熱天喝它是不會錯的哦...
綠豆就怕搭配它同食，軟化血管防血栓，每天一點，勝過保健品
「冬病夏治」的關鍵時期，這三件事最耗散陽氣
耗散陽氣的：冷飲、西瓜與空調（1）過度喝冷飲適當地吃雪糕，喝綠豆湯是消暑的一種方式，但不要過度，否則阻遏體內陽氣，會出現咽喉疼痛的感覺，甚至耗傷陽氣而生病...