吸菸有害健康,長期吸菸的人要怎麼做才能“清肺”呢?
它是天然“安眠藥”，常吃養心安神，晚上易入睡
長期吸菸的人,肺部多痰,多攝取兩個“C”,維生素C與硒元素
1、攝取硒元素為了緩解肺部有痰的情況，日常生活中可以吃一些含硒元素的食物，因為經常吸菸的人會導致你身體裡面的硒元素含量大幅度下降...
秋分養生，有三點補脾、清肺、祛溼。附食療小建議
雖然已經秋分，但現在仍是夏天並未完全消退，還伴有未消散的暑熱，暑熱侵襲多會引起肺熱，而秋季漸冷亦會容易傷及脾胃，所以在中醫看來，現時節養生應該以補脾清肺祛溼為主...
煙毒的“死對頭”，8種食物抽菸的人多吃，清肺排毒，肺越來越好
肺部垃圾的天然“清潔工”，抽菸人常吃，清肺排毒，遠離肺病
清理肺部的4種食物，平時多吃點，清肺更養肺，身體更健康
3.杏仁杏仁中含有多種礦物質元素和維生素，具有很高的營養價值，對呼吸中樞有抑制作用，能夠起到潤肺止咳的作用，對乾咳無痰、肺虛、長時間咳嗽不止等症狀可以起到緩解作用...
巧用“神仙果”——羅漢果，老中醫教你3個食療方緩解咳嗽
以下三種羅漢果的食療方法，您務必得收藏：1、黃精百合膏原料：羅漢果，桔梗，甘草，桑葉，淡竹葉，菊花，青果，烏梅，梔子，黃精，百合，雪梨，橘紅蜂蜜...
經常吃豬血的人，身體有什麼變化？不妨進來看看，或有所收穫
不妨進來看看，或有所收穫豬血並不能清除肺部垃圾和毒素，而它最大的功效或許很多人沒有發現，那就是補血，對於每個月都來月經的女性來說，吃豬血可以為人體補充鐵元素，預防貧血的出現，提高工作效率...
肺部“吸塵器”找到了，不是白蘿蔔而是它，可勁吃，清肺更養肺！
馬路上的汽車會排放出大量有害氣體，加上路上的灰塵較多，在我們大口呼吸的時候就會直接吸入肺部，導致肺部病變，引發塵肺，或者是慢阻肺的可能...
吃豬血、鴨血可以清肺除塵？專家解答
【健康】肺部受到這些因素的損害，你知道嗎？這些方法可以幫到你！
【健康】肺癌的四種變化，很可能是肺癌！這些症狀一定要及時發現！
【健康】3種食材煮一鍋，秋冬不咳嗽就是福！不看你就虧大了. . .
【健康】這三種氣味對肺癌最傷害，很多人每天都在用，你家可能也有
身體這幾個部位突然凸起，可能是肺控訴訊號！快來看看你有嗎？
白絨草，唇形科植物白絨草的全草，夏、秋季採收，曬乾或鮮用。別名
別名白花茶匙紅、白花塔仔草、老虎花、毛繡球防風、白風輪菜、銀針七、北風草、燈籠花【原形態】白絨草，一年生草本，莖直立，高50-100cm...
肺功能下降嚴重影響人體代謝、呼吸、神經等系統，這些行為要注意！
如果出現慢性咳嗽或者是咳痰等現象的時候，可以適當的搭配選擇食用一些白色食物，能夠起到清除肺部代謝廢物，以及去肺火、止咳潤肺等一系列功效...
【健康】清肺食物並不能清肺？專家：飲食不當可能影響清肺效果
中國營養學會會員、註冊營養師薛慶鑫介紹，木耳、豬血、雪梨，就是三樣流傳頗廣的所謂“清肺食物”，“首先就要明確，至少從營養學上來講，說這些食物清肺的作用是不靠譜的...