元宵節家宴,這5道素菜要備好,清爽解膩,寓意新的一年財源滾滾
明日立春,寧願少吃肉,也要多吃這5種“春菜”,鮮嫩營養去春燥
明日立春，寧願少吃肉，也要多吃這5種“春菜”，鮮嫩營養去春燥
立春將至,建議中老年:多吃4種“天然養肝菜”,潤肺護肝身體棒
食材：菠菜1把，豬肝1小塊，鹽， 胡椒粉，料酒，蔥花，粉絲做法：1新鮮豬肝清洗， 切薄片，放水裡沖洗幾遍，撈起，瀝乾水分2然後把豬肝醃製一下，加入鹽，澱粉，料酒3粉絲用熱水泡軟，備用...
3種綠葉菜是“天然養胃王”，養出鐵打胃！還是“冬日養陽菜”，補足陽氣、趕跑寒氣病氣
蒸蒸日上年味菜,6道快手蒸菜,好吃好做,宴客都有面子
蒸蒸日上年味菜，6道快手蒸菜，好吃好做，宴客都有面子
家裡有孩子，多做這6道“應季菜”，簡單營養又好吃，頓頓吃光碟
推薦做法：青豆炒雞蛋食材：青豆300克雞蛋3個姜鹽胡椒粉1，熱鍋放油，下入薑末爆香，加入青豆，倒入小半碗清水，調入鹽，胡椒粉，燜煮收汁...
不管有錢沒錢,多吃“五樣寶”,比吃保健品好
經常失眠的人最合適吃這菜，三天兩頭吃安神助眠，成本不足五元錢
膠東特色美食魚麵條,湯汁奶白巨鮮美!來一碗特舒服!
初秋天乾物燥,多吃這5道家常蒸菜,貼秋膘要講究,營養補得快
4、碗中加入2勺生抽、1勺陳醋、1勺香油，繼續加入少許白糖、適量的鹽和雞精攪拌均勻，放入蔥花和小米椒製成料汁，將炒好的肉末蓋在茄子條上，淋上調好的料汁，等到吃的時候拌勻即可...
立秋節氣後空氣溼度大，多吃“3葷3素”，順應節氣，健康過秋天
3、準備一個砂鍋，先放入薑片，再放入焯好水的老鴨，然後放入適量清水，再放入泡好水的薏米、蓮子、百合，接著放入冬瓜片，再放入少許料酒...
立秋節氣後空氣溼度大，多吃“3葷3素”，順應節氣，健康過秋天！
3、準備一個砂鍋，先放入薑片，再放入焯好水的老鴨，然後放入適量清水，再放入泡好水的薏米、蓮子、百合，接著放入冬瓜片，再放入少許料酒...
失眠最怕的一盤菜,每天吃上一回,可讓你睡覺睡到自然醒
功效：在中醫上是這樣認為的，常吃茼蒿炒的菜，可以讓我們更有食慾，養好我們的腸胃，其次就是能幫助降血壓，起到健腦的功效，另外對於經常失眠的人來說，常吃茼蒿，還能幫助改善失眠的症狀...
假期孩子胡吃海喝體內毒素多易肥胖,多吃清爽菜,排毒減肥燃脂快
今天介紹的這道菜就是清炒茼蒿，不僅解油膩還能預防便秘，幫助提高智力促進身體發育，提高免疫力茼蒿有特殊的香氣，能有效幫助孩子開胃增進食慾，促進唾液的分泌，孩子吃飯更香，還能有效解油膩...