連續11天沒有睡覺,他到底經歷了什麼?
雖然,看上去蘭迪在11天裡沒有睡著,但研究者們分析了蘭迪挑戰期間的一些監測資料和恢復期睡眠時的腦電圖,認為他的大腦裡存在短暫的“微睡眠”(microsleep)...
50歲後,早起“三不做”,睡前“三忌”,長壽會離你更近
3、早晨起床速度不能太快睡眠過程中血壓水平低,醒來的那一刻起血壓慢慢升高,特別是有晨峰現象的高血壓者,醒來後立即起床可使得血壓一過性升高,易造成腦血管破裂,嚴重時可威脅生命...
睡眠習慣會影響血糖代謝,這5個睡眠習慣,或導致血糖升高
而且開燈睡覺會身體的細胞對胰島素的敏感度變得越來越弱,導致血糖的代謝發生異常之後引起血糖值升高,使糖尿病的發生率比不開燈睡覺的人增加好幾倍...
深度體驗僅有1克重量的耳機:銳可餘音GY30耳機開箱簡評
“人睡5覺,命比紙薄”?5種覺不能睡,睡多了傷身?你中了幾個
“睡覺時老流口水”?如果經常出現,很可能是身體有5個問題
若你經常出現流口水,要注意很可能是以下的原因:原因1:睡覺姿勢睡覺姿勢很可能是導致流口水的原因之一,如午覺,在沒有條件下,很多人就喜歡趴在桌子上,由於嘴巴幾乎是朝下的部位,極易出現流口水的現象...
一個正常人,一天睡多久才合理?4個方法,能幫助你自測睡眠質量
有哪些容易忽略掉的睡前變美小妙招?
河南女子40年沒睡覺,專家檢查沒發現問題,監控48小時後發現玄機
腿粗女孩這樣穿,瘦10斤!
晚上穿著睡覺隨便你怎麼動,根本沒有不適感~編輯部姐姐親測,堅持晚上睡覺穿一段時間,腿部線條越來越清晰、緊緻,變成了“筷子腿”...
判斷一個男人還愛不愛你,就看他睡覺時有沒有這些表現
傾聽|一輩子,兩件事
為什麼有的生物不用睡覺如果研發出“少眠丸”,你會吃嗎
富養自己最好的方式:睡覺!
感情生活中,男人睡覺時有這幾個“小動作”,八成很愛你
單親爸爸帶著孩子送外賣,醒了捆在身上困了放在箱子裡,場面心酸
江蘇的一個男子就是在生存邊緣努力掙扎的人,他一邊帶孩子一邊送外賣,而他帶孩子的方式就算隔著螢幕也讓人揪心不已,到底是怎麼回事呢...
人到中年,成年人最好的活法:優眠、愛吃、寬心
大海說:“一開始在車上做飯,只不過是想吃上一口熱飯,一天天堅持下來,感覺這也是一種不錯的生活方式,吃飯就應該是這麼神聖的過程...
“情侶第一次睡在一起什麼感覺?”哈哈哈哈哈,神回覆資訊量有點大啊!
年輕人為何戒不掉報復性熬夜?做好這4件事,讓你的睡眠質量提升
也就是說,在晚上睡覺的時候,熬夜者的胃部仍然進行著較為強烈的消化工作,這就會影響到熬夜者的睡眠狀態,給熬夜者的身體帶來傷害...