一、什麼事都要先在自身找原因，不要總是苟求他人。鞋子髒了，是因為你走的路不乾淨。

二、你得有足夠的實力，你的原則和底線才會被人尊重。

三、有人幫你，是你的幸運；無人幫你，是公正的命運。沒有人該為你做什麼，因為生命是你自己的，你得為自己負責。

四、你要和我計較，我絕對不會大方。你要特別慷慨，我絕對比你敞亮。你心換我心，真心對真心。

五、常常一個人獨自崩潰，又一個人悄悄自愈，成人的世界無非如此。

六、永遠不要因為別人的言論而懷疑自己，也不要因為喜歡誰而看低自己。你所有的優缺點，都是為了能接納你現在這個樣子的人而準備的。要知道，誰都想要成為更好的自己，但不代表現在的你不值得被愛。——張皓宸

七、請記住一個真理，無論對誰，太過熱情就增加了不被珍惜的機率。

八、生命匆匆，不必委曲求全，不要給自己留下遺憾，以自己喜歡的方式生活，做自己喜歡做的事，寵愛自己，做一個獨特的自己才是最重要的。

九、一直覺得這世上告別儀式挺多，比如喝酒，旅行，或乾脆痛哭一場，可是後來才知道，人生中大部分告別是悄無聲息的，原來某天的相見，竟已是最後一面，此後即便不是隔山隔水，也沒有再重逢。

十、好想回到小時候，開心了，可以肆無忌憚的笑；難過了，可以聲嘶力竭地哭。

十一、人都說順其自然，其實一點都不是，而是實在別無選擇的選擇，才會如此。

十二、後來我才知道，那些真正要走的人，吝嗇得連說再見都覺得是浪費時間。而那些嚷著“喂！我要走了！”還一步三回頭的人，只不過是想你說一句：留下來好嗎？

十三、我始終認為一個人可以很天真簡單的活下去，必是身邊無數人用更大的代價守護而來的。

十四、冷眼旁觀觀不盡人情冷暖，側目而看看不完世態炎涼，人生如夢夢不醒肝腸寸斷，往事如歌歌不停曲終人散。

十五、一段感情裡，最怕的就是一個人很忙，一個人很閒，一個人的圈子很大，而另一個人只有他，一個人心思敏感，而另一個人又不愛解釋，彼此關係逐漸疏遠，不是因為不愛了，而是因為差異太大造成的矛盾和誤會讓彼此都累了。

十六、越長大越覺得，比起訴說自己的委屈與不甘，沉默最好。反正，你信你的，我活我的。

十七、世間總有一些事，是我們永遠無法解釋也無法說清的，我們必須接受自己的渺小和自己的無能為力。

十八、有時候，聽到一首歌，就會突然想起一個人。有時候，聽著一首歌，聽著聽著就哭了，有時候，別人突然對你說，我覺得你變了，然後自己開始百感交集。

十九、隨著年齡的增長，我們愈加發現，或許我們並不是失去了一些人，而是更加懂得到底誰才是最重要的人。

二十、被人暖一下就發熱，被人冷一下就成冰，原諒我這一生愛憎太分明。

二一、有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負能量的抱怨。尋求安慰也無濟於事，還徒增了別人的煩惱。而當你獨自走過艱難險阻，一定會感激當初一聲不吭咬牙堅持著的自己。