插圖：電視劇《戀愛先生》劇照

每個人生活在這個世界上，都並非獨立的個體，我們大多都和身邊的人有著千絲萬縷的聯絡，建立了屬於自己的獨一無二的關係網。

人際關係是人們在交往中，心理上的直接關係或距離，它反映了個人尋求滿足其社會需求的心理狀態。但是並非所有人都善於處理人際關係，甚至有些人常常會有孤獨感，覺得自己身邊沒有幾個真心相待的朋友。

其實，人際交往也是有訣竅的。

這七條規則，只有人緣好和情商高的人，才會全部符合，學會這些規則，你未來的人生道路也會順暢很多。

一：真正的人脈，是等價交換

丁玲曾說：“交朋友就是平等相待，以誠相處。”

很多人交朋友的時候，總是想著從對方身上得到好處，而從來沒有想著自己能夠給對方什麼。

我們總說“在家靠父母，出門靠朋友”，的確，在社會上如果沒有那些給你支援和幫助的朋友，可能在最開始的時候，會寸步難行。

但人脈的本質，是等價交換，只有資源平等，才能互相幫助，共同進步。單方面的索取或者給予，都不能叫朋友，這段關係也不會長久。

那些讓你覺得有利可圖，或者需要你費盡心思討好的人，並不叫人脈，那些在你的微信列表裡存在的，很厲害但和你沒說過幾句話的人，也不叫人脈。

因為這些人並不會在你需要幫助的時候伸出援手，在他們的意識裡，和你的關係並不是等價的。

從這個角度來說，人只有提高自己，讓自己變得更優秀，也才能遇到更加優秀的朋友。友誼最需要平等，任何一段長久的關係，都離不開等價交換。

所以，與其在人際關係中一直處於弱勢地位，還不如想著如何讓自己變成一個更優秀的人，你優秀了，朋友自然就多了。

二：幫是情分，不幫是本分，不要道德綁架

電影《驢得水》中有句話說：“憑什麼用你的道德標準來綁架我的利益？道德自古至今都是律己的，法律才是律人的，不懂道德的人，才會用道德律人。”

你發現了嗎？這個世界上有一些人，總是懷著“我弱我有理”的姿態，理所當然地要求別人的幫忙。而一旦被拒絕，就會擺出一副“你沒有愛心，沒有道德”的樣子來譴責對方，卻從來不想想，別人到底為什麼幫你。

很多人可能覺得，自己並不會在人際關係中強求別人，但其實，我們每個人都很容易就陷入道德綁架的誤區。

當身邊的人有能力幫你，卻選擇不幫你的時候，你很難不去責怪。

比如，同事做了一個精美的PPT卻不願意分享給你的時候；比如親戚住著別墅、開著豪車，卻不願意借錢給你的時候；

這些時候，你很容易就會把自己的困境，歸咎於他們的不作為，可這也毫無意義。

所以要記住，即使和你關係再好的人，也沒有義務一定要幫你。

幫只是情分，不是本分，願意幫你的人，你應該心存感激，而對待不願意幫你的人，也不必太過在意，別人本來就有拒絕的權利。懷著這樣的心態為人處世，不僅能改善你的人緣，你自己也能快樂很多。

三：不要在背後詆譭任何人

君子坦蕩蕩，小人長慼慼。只有內心狹隘的人，才會選擇在背後詆譭別人。

詆譭別人有很多理由，或出於妒忌，或出於憤恨，或出於無心，但不管是什麼理由，在背後說別人壞話都不是君子行徑。

即使對方真的有讓你不滿意的地方，直接告訴當事人，也遠遠好過於在背後的詆譭。

而且，一旦他人認定你是一個會在背後詆譭別人的人，哪還有誰願意和你做朋友？即使真的做朋友，也不會交付真心，因為對方肯定會擔憂，說不準哪天你背後詆譭的物件就是他了。

當面不能說的話，背後也永遠不要說。

做一個坦蕩的人，才能讓身邊的人放心和你交往。

四：說到做到，言而有信

富蘭克林曾說：“失足，你可以馬上恢復站立；失信，你也許永難挽回。”

誠信是做人的根本，也是一個人為人處世必不可少的關鍵要素，一個言而有信的人，才值得別人的信賴。

有太多的人，在人際交往中，為了一時的討好，編造出虛無縹緲的承諾，過後就全然忘記。這樣的人或許可以哄騙他人一時，但是長久來看，必然是得不償失。

以後他再信誓旦旦的時候，其他人也只會一笑置之，沒有人願意再去相信他，正如阿米爾所說：“信用就像一面鏡子，只要有了裂縫就不能像原來那樣連成一片。”

古有商鞅“立木取信”，今有企業付出大代價，就只為了樹立品牌。誠信的作用不言而喻，在人際交往中，誠信更是一個人的口碑，對個人的發展有著極大的推動作用。

試想，一個總是背信棄義，從來不踐行自己的承諾的人，能夠擁有真心的朋友嗎？而一個說到做到、言而有信的人，才會讓你覺得安心信賴。

五：不會隨便發脾氣

三毛曾說：“從容不迫的舉止，比起咄咄逼人的態度，更能令人心折。”

學會控制自己的情緒，也是與人交往中的一門學問。

每個人都有自己的艱辛，沒有人有義務一直去接受另一個人的負能量和情緒宣洩。而且，我們往往習慣向親近的人發脾氣，因為這在我們的潛意識裡，是安全感範圍內的事情。

可是我們卻忘了，即使是最親近的人，他們也會難過傷心。特別是朋友，當你朝著他們肆意發洩自己的情緒的時候，也是在把他們越推越遠了。

正如莎士比亞曾說：“不要想說什麼就說什麼，凡事必須三思而行，對人要和氣。”

情商高的人，也懂得控制自己的情緒，收斂起自己的壞脾氣，用更積極正能量的方式處理問題。這樣不僅自己快樂、涵養性高，別人也會心情愉悅。

當然，這並不意味著對那些負面情緒就要過分壓抑，難過可以表達，但不要宣洩。

六：為人處世要有原則和底線

孔子曾說：君子有所為，有所不為。

一個人能走得多遠，就看他是否能夠堅持心中的原則和底線，是否會在世俗的誘惑中迷失自己。

底線就像牽動風箏的那根線，只要有這根線在，你的人生就不會誤入歧途，也才能飛得更高更遠；一旦這根線斷了，你的人生也就失了方向，最後註定墜落。

心有所往，才能心有所止。

能夠堅守住自己底線的人，內心往往也是有追求有理想的人。這樣的人，才不會在誘惑面前低頭，才能始終正直善良。

試問在人際交往中，誰不願意和這樣的人做朋友呢？

七：及時告別無用社交

你曾經遇到過欠錢不還的人嗎？如果遇到過，其實你從一開始就應該知道，這筆錢借出去了，未必能要回來，做好這樣的心理準備，你會輕鬆很多。

在如今的社會中，欠錢不還的人太多了，但諷刺的是，如今欠錢不還反而變成了借債者的苦惱。特別是，如果借錢的是朋友，這一句“還錢”還真的很難說出口。

而欠債者彷彿當起了主導者，和借錢時點頭哈腰的模樣截然相反。

但其實，借錢這種事情，也算是幫你看清了這個人。

一個人，如果在金錢面前守不住底線，那麼在其他方面也會一樣自私自利。這樣的朋友對你而言，只是無用的社交罷了。

所以，不要害怕傷害感情，大膽維護自己的利益，這樣的朋友，失去也就失去了，他不值得你再為他考慮。

及時告別無用的社交，你的世界才會變得更加寬廣。

現實的世界，是一個人與人構成的世界。

曾有研究表明，一個人的成功，其中有40？靠人際關係，人際關係對一個人的發展和幸福感的作用，全都顯而易見。

人際關係的基礎，是人們彼此間的情感互動，這看似是交朋友，其實是有訣竅的。

為什麼有的人能夠在人際關係中如魚得水，和朋友同事相處融洽，而有的人卻總是形單影隻，孤單的時候佔了多數？關鍵點就在於，你懂不懂得這些潛規則。

學會這些潛規則，相信你身邊真心的朋友也會越來越多，人緣會變得越來越好，情商也會越來越高，以上這七條，你佔幾個？

END

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