看過我之前的筆記你們都知道，我典型又標準的討好型人格，長相也是那種讓大人很放心的樣子，吃了無數次虧之後，覺得乖巧的人讓人討厭，可怕的是我就是這種人，有個性的女孩都會按照自己的想法去生活，而我這性格的這部分女孩會考慮別人的感受，更多是會委屈自己。很多寶寶問怎麼擺脫討好型人格或者說如何讓自己更開心一點。

第一點，必須得培養自己“主見意識”

這點很重要因為我以前總被我媽說沒主見！不管是生活還是從細節上，任何一些小事兒上都不要太隨便，週末去哪裡或者今天吃什麼，都不要說隨便或者無所謂，一定是自己想去的或者想吃的，表明立場要有自己的個性，因為你的隨便和無所謂的態度長時間相處下來，別人會覺得你不會爭取或者即使被欺負了也不放在心上別人更不在意你的感受。學習上工作中是你的就一定爭取，別佛繫了好嗎，你看那些但凡厲害的女孩都是有手段的！

第二點，拒絕你不想做的事情

學校職場生活中不會拒絕的人，會讓人覺得任何事情你都接受的，說白了就是沒有反抗能力，該你份內的事情就認真做好，職責之外的事如果落在你手上，就酌情考慮這個度不是很好把握，但是多遇幾次事對你來說就是經驗了，那些糟糕的不好的吃虧的一些事情，現在開始學會拒絕這很重要，拒絕你不想做的事，拒絕你不想借的錢，拒絕影響你情緒的所有事情。

第三點，說話要有邏輯有力度

不要軟綿綿的模糊不清還廢話一堆，也不要田口頭禪“這個那個好像可能然後”等，說話有見解有殺傷力很重要，你看公司的領導先不說能力，但絕對都是語言邏輯思維很強的，三言兩語把你說的俯首稱臣。

第四點，口不吃啞巴虧

正確表達自己感受和想法，工作中明明是你做的成績，可能會被旁人拿去邀功，在適當的時候應該表達出來，我們不惹事但不代表怕事兒，今天你忍了別人會覺得你好欺負，對方還可能以後越做越過分，那你還不如在第一次直接扼殺在搖籃裡，讓對方知道你是敢愛敢恨的性格不是那麼好惹的，口不要隨便和別人講自己的秘密（或者是自己悲慘的經歷），之前有寫過相關的原因記得去翻，因為有心人會拿來作為攻擊你的武器。

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