在出道20多年的時間當中，張惠妹發行了很多會是人口的歌曲，也拿下了很多重量級的獎項，這也令她在華語樂壇的地位越來越高，說是天后級別也不為過。

不過關心張惠妹的朋友也發現了，張惠妹露面的次數越來越少，甚至好幾個月不出現一次，因此就有人大膽猜測，張惠妹可能是想淡出歌壇。

張惠妹瘦出新高度，減重60斤出現“小V臉”，還稱減肥其實並不難

關於張惠妹消失的原因，眾說紛紜，其中一個說法就是因為張惠妹在與男友分手之後，情緒狀態一直非常差，並且經常暴飲暴食，所以也令她越來越胖，出現在公眾視野的時候也非常沒有自信。

因為長胖了許多之後的張惠妹，出現了雙下巴、大肚腩，整個人看起來也油膩感十足。巨大的形象變化也令張惠妹收到了很多人的吐槽，甚至還有人表示，過去的阿妹究竟去哪兒了。

面對網友的質疑，張惠妹決定減肥瘦身，在一開始的時候，她嘗試了很多種減肥方式，都是一個失敗而告終，不過張惠妹並沒有因此而放棄，在經過反覆的試驗之後，他終於找到了適合自己的減肥方式，整整減去了60斤。

減肥之後的張惠妹變化非常大，原本雙下巴也消失不見，變成了小v臉，整個人看起來也年輕，有活力了許多。

不少人會好奇張惠妹是如何減肥成功的，她還笑一笑表示，減肥其實並不難，主要還是要管住嘴邁開腿，控制飲食是非常關鍵的。每天都要吃一些清淡的東西，戒掉自己喜歡吃的零食。

減肥瘦身時期，也要多做一些運動鍛鍊，因為運動可以消耗身體中的熱量，而且也能提高身體的新陳代謝以及肌肉的含量，對於減肥瘦身非常有幫助，張惠妹現在沒有工作安排的時候，就經常會去健身房做一些運動鍛鍊。

看到文章的最後，大家是不是都有了一定的收穫呢，關於減肥這件事情，如果有其他想法或者經驗的話，歡迎在下方評論留言。