幾個月之前，在《55青春選擇之夜》的晚會上，劉敏濤＂沉浸式＂歌唱了一首《紅色高跟鞋》，過於投入的她被網友送上了熱搜。

我印象中的劉敏濤，活得瀟灑，過得坦蕩。但是很難想象的是，眼前這個一襲紅裙，氣場強大的女人，也曾經經歷過一段黑暗時光，她曾在卑微不對等的婚姻裡迷失過自我，也曾遭遇過事業的尷尬期，然而，不信命，不由天地她敢於反抗，敢於打破現狀，重拾過往丟失的東西，迴歸熒幕後的她重新開啟了自己的光明大道。

其實，重回娛樂圈對於一個年輕不再的女演員來說，談何容易。誰都知道，娛樂圈的法則是殘忍的，更新迭代速度快，短時間消失在大眾的眼裡，可能就會被遺忘得乾乾淨淨，更別說她這一走，便是七年。困難從來打不倒肯努力、有準備的人，她用行動、用事實證明了自己，憑藉《琅琊榜》和《偽裝者》，她又重新活躍在觀眾的視野裡，不僅如此，她還登上了《演員的誕生》的舞臺，之後，又加盟了《聲臨其境》等等。

看了她的故事我明白了一個道理：人生應該多點叛逆和反抗，這裡說的叛逆和反抗是指擁有自我，而不是一味地反抗反對，因為這並不是真正的尋找自我，畢竟這世上最愛自己的那個人應該是自己，沒有人比自己更清楚地知道自己需要什麼，渴求什麼。我們生而為人，不是為了別人而活的，所以餘生長路漫漫，要多愛自己，多為自己爭取，生命不息，熱愛永遠不止。

明星也是普通人，都有七情六慾，正處於更年期的我們應該像濤姐學習，活出自我。誰說中年女人就不能面如桃花，我們，也可以浴火重生，涅槃歸來！

其實更年期不可怕，可怕的是我們自己已經開始放棄了。當我們也面臨這樣的處境時，要敢於面對，條條大路通羅馬，只要肯下功夫，辦法永遠比藉口多，很多更年期女性在這個特殊的時期會一籌莫展，不知如何是好，其實不然，我們可以選擇健康的生活方式來積極應對，也可以選擇吃一些能調理身體的產品，比如北京同仁堂坤寶丸這類滋補的產品，因為它具有滋補、活血通絡、清熱安神的功效，能很好幫助我們擁有一個好的精神狀態，因為它可以幫助我們從根源上調養身體，真正激發身體機能，像這種能讓人容光煥發的產品都很受中年女性的青睞。