生活在現代社會的我們對於古代人們的生活方式知之甚少，僅有的瞭解幾乎都是從古裝電視劇中得到的。中國的古裝電視劇水平參差不齊，有些對歷史的描述不是很準確。今天小編特意蒐羅了一些古人的生活細節，為大家普及一下古人的日常生活方式。

1。 古人多久洗一次澡，用什麼清潔身體？

很多人感覺古代沒有電熱水器、太陽能熱水器，洗一次澡不容易，所以洗澡的頻率不會很高。這個說法只說對了一半，對於廣大平民階層來說，一年甚至一輩子都洗不了幾次澡，畢竟挑水、燒水費時費力費金錢。但是對於官僚階層來說，每五天就得洗一次澡，不洗不行。從秦漢時期開始，每上五天班，朝廷就會給官員們放一天“休浴假”，專門在家洗澡。也是從那時起，古代官員們形成了“三日一洗頭，五日一沐浴”的習慣。古代沒有沐浴露用什麼清潔身體呢？史書上記載，皂莢、無患子是古人普遍使用的天然清潔劑，此外還有人在洗澡水中加入一些淘米水和香料。

2。 古代女性內衣長什麼樣？

我相信大部分人在古裝電視劇裡看到過古裝女性上身穿著紅肚兜的樣子。電視劇裡所展現的紅肚兜和真實歷史中的女性紅肚兜差不多，但是歷朝歷代女性的紅肚兜並不完全一樣，如下圖所示。

古代女性上面穿紅肚兜，那下面穿什麼呢？古代女性並沒有專門的內褲，一般會在裡面多穿一條褲子。當月經來時，古代女子還會多用一些布條包裹下體，防止見紅。

3。 古人刷牙嗎？

古人在沒有牙刷、牙膏的情況下是怎麼刷牙的？小編告訴你，古人還是很注重口腔衛生的。用手指刷牙是古代比較早的刷牙方式，魏晉南北朝的壁畫上很好地再現了這一生活場景。

從唐朝開始，人們開始用楊柳枝刷牙，配合使用所謂的“中藥牙粉”以達到清潔的作用。到了宋朝，城裡已經有專門製作、銷售牙刷的店鋪。那時的牙刷是用骨、角、竹、木等材料，在頭部鑽毛孔兩行，上植馬尾。當時的牙刷和現代的牙刷已經很接近了。

4。 古人愛喝熱水嗎？

我們知道多喝熱水有利於養生，但是在古代喝熱水不併不常見，一般在天氣寒冷的時候喝熱水的情況才會比較多。古時候沒有環境汙染，無論河水、泉水還是井水可直接飲用，不用擔心生病。而且古代沒有保溫瓶，喝熱水要現喝現燒，費時費力，這也成了古人不愛喝熱水的重要原因之一。

5。 古代是如何處理垃圾的？

首先古代的垃圾和現代社會比起來要少很多，而且沒有很難降解的塑膠袋、電池等。所以古代人處理垃圾的方式也很簡單粗暴。一些汙水、糞便、餐廚垃圾、灰塵等直接排放到糞坑中，來年這些都是上好的有機肥。一些瓷器、磚塊等不能轉化為肥料的垃圾直接挖坑掩埋。