近日持續高溫，空調成為眾多家庭的降暑法寶，有的家庭甚至一開就是一夜，患上“空調病”的居民數量持續增加。值得注意的是，其中不少是嬰幼兒患者。

中華醫學會臨沂兒科學會委員、山東中醫藥大學兼職教授 、臨沂婦產醫院兒科專家林化美主任介紹，每年夏季“空調病”都要危害許多兒童的健康，今年也不例外。這兩天因持續高溫天氣患“空調病”的幼兒增加的比較明顯，許多患兒就是因為家長防暑降溫措施不當，導致患上了“空調病”，表現為容易疲倦，大便稀薄，食慾不振，經常腹瀉，反覆感冒等。

林化美建議，空調的溫度不要調得太低，以室溫26℃為宜；室內外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度；室內要時刻保溼；寶寶面板嬌嫩，出汗較多，服裝用料應具有柔軟、吸溼、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調房裡，寶寶衣服要比成人多一件；開空調每6～8個小時應通風換氣，最長也不要超過12小時，每次換氣20～30分鐘。尤其是傍晚開空調一直到晚上睡覺，在睡覺前應該換一次氣。開空調的房間可以開一道小窗，有利於空氣交換。換氣時不想關空調可以把空調製冷溫度調至最高。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題，可在室內裝空氣淨化機，以改善空氣質量；晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。如果孩子習慣性踢被子，可以用床套給小孩做一個睡袋；大約每隔半個月，家長要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾崗（過濾膜），這樣室內空氣質量才能有所保障。同時，空調器中的冷卻盤也要定期清洗；每天至少為寶寶測量一次體溫，其實家長也可以煮點綠豆湯、蘆根銀花湯等給寶寶喝，以此達到消暑益氣、降溫、清熱解毒等食療功效。

林化美主任提醒，各位家長要科學的使用空調，保持室內溫度適宜，避免寶寶患上“空調病”。當寶寶患上“空調病”後，媽媽應讓寶寶多喝水，最好是白開水和淡鹽水，病情嚴重時媽媽應及時帶寶寶看醫生並就診，才能讓寶寶安全度夏。

齊魯壹點 通訊員 唐波