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#壹堆飯#
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匿名：
#壹堆飯#匿名，厚碼碼碼，最近跟男朋友到了談婚論嫁的程度，所以就ml了一次，結果發現他不行…他之前說要對我負責，說因為“愛是剋制”所以不能要，他除了這個沒有其他的毛病，我該怎麼辦呢？或者怎麼委婉提醒他去看看？又怕傷害他自尊，可是我真的覺得x生活挺重要的，但又不想以此否定他整個人。
壹讀君：
性生活確實挺重要的，也確實不應因一件事就否定整個人。
或許可以先確認一下，他是真不行，還是因為緊張才沒發揮好。如果是真不行，再採取行動。但說實話，這件事不管怎麼委婉，都會傷害到對方的自尊心。與其旁敲側擊、不斷暗示，不如找個機會，開誠佈公地談一談。
如果對方真不行，還不願意配合治療，或者根本沒得治，那就要看你如何取捨了……
2
winky安琪：
#壹堆飯#請問讀讀，古代人真的有齊劉海這種髮型嗎？不是說身體髮膚受之父母，不能隨便剪頭髮嗎？
壹讀君：
倒也不是不能剪頭髮，不然大家不都成長毛怪了hhh。不過最初古人大多是自己剪頭髮，且不能想剪就剪，須得找個黃道吉日，並且把剪下來的頭髮收起來或者焚燬。
而且古人進行的是比較基礎的小修小剪，剪得太多也是不行的。這一點從流行於夏商周到東漢的髡［kūn］刑就能看出來。所謂髡刑，就是將人頭髮全部或部分剃掉的刑罰，是一種恥辱刑。
到了漢代，人們就不需要自己剪頭髮了，專職的理髮師出現。到了唐代，人們不只樂意理髮、做造型，連假髮都用上了，很多人甚至會剃掉眉毛，重新畫眉。
所以，古人確實可能有齊劉海，指不定還有爆炸頭呢。
3
蘆 ζ 芽：
#壹堆飯#有個事情困擾我很久了，我好像沒辦法長時間維持or開始一段親密關係（ 特指談戀愛）。交普通朋友完全沒問題，但是一旦有人表現出喜歡我，希望和我在一起，我對對方的好感值就直線下降，甚至會因此斷了聯絡。明明做朋友時我還挺喜歡對方的，也不是不想談戀愛，但自己的這種想法控制不住。希望君君可以幫忙解答，謝謝。
壹讀君：
這種情況被稱為性單戀（lithromantic），它是一種對待感情的態度：能夠愛上別人，也會在看到理想型時小鹿亂撞，但對方一給出迴應，這頭小鹿就立刻絕塵而去。
心理學家認為，這種情況的可能原因如下：
首先，自尊水平低。
通俗點說就是，覺得自己不優秀，或者覺得自己做得還不錯是因為僥倖，實際上自己糟糕得很，覺得對方就算現在喜歡我，但如果看到真實的我，也會立刻跑路。
其次，可能是疏離型依戀。
此類人本就不需要親密無間，也不適應近距離接觸，巴不得大家都保持距離。如果再疊加統治型人格（所有一切都要自己掌握主動權），那完了。
你先表白？你是不是在挑戰我的權力？開始和結束只能由我宣佈OK？
這和害怕辯解被入侵的人有點像，對這類人來說，被喜歡意味著自己的邊界被侵犯，所以只能終止戀愛的可能，甚至和對方絕交。
最後，可能是缺乏安全感。
因為怕最終沒有好結果，怕被拋棄，所以乾脆不開始。這實際上是一種自我防禦。
搞清楚自己是哪種型別，然後針對性地給自己心理暗示。
當然，也有可能你並不是性單戀，只是純粹的不夠喜歡對方：
做朋友，你合格。做男/女朋友，你也配？（不是）
4
zudang：
#壹堆飯#毒毒，想問問，化學防曬霜放在車裡一天，車子在太陽底下曬著，會不會失去防曬效果呀，不願意留名的膚淺人士真心提問。
壹讀君：
對於這種情況，目前沒有可靠的實驗和資料，大部分資訊都是經驗貼。壹讀君問了多個品牌防曬霜的售後客服，對方均回答可以正常使用。
保險起見，先觀察一下防曬霜的質地和味道有沒有發生變化，然後在胳膊、腿上試用一下，觀察沒有問題後再用在臉上（或者乾脆就拿來塗胳膊腿）。
實在膈應的話，直接扔掉也不是不可以，安全第一。
5
雅雅詩~：
#壹堆飯#我和我老公是大學校友，一路走到現在，十年了。我覺得自己是嫁給了愛情，我曾經下定了決心如果有家暴和出軌一定分開。但是真的發現出軌了，我卻沒了勇氣（病歷上寫的“冶遊史一年”）。因為2個娃還那麼小…我一個人養不了，給他又不放心…今天的我真的感覺很覆滅，我不知道該怎麼處理這件事。如果不離婚就只能自己忍了嗎？是不是真的所有男人多多少少都會這樣？上個月回老家聽說了一些表哥姨父婚外找人，當時就感覺很顛覆認知，沒想到就到了自己身上…
壹讀君：
冶遊史是有無不潔性交史，是否患過下疳、淋病性尿道炎等性病史。建議先去做個體檢，看看自己有沒有被傳染什麼……
至於怎麼處理，要不要離婚，只能說在自己沒有談判本錢的時候，大機率只能忍受。
這裡所謂的本錢包括很多，可以是自立的底氣，不懼離開；也可以是拿捏住對方的把柄，對方不得不聽從於你；抑或他對家和你的愛，多於你對他和家的愛；甚至是你想離婚但他不想離。
該跟對方說的話還是要說，該表明的立場也要表明。同時增加自己的談判本錢，為自己鋪就後路。
最後，不是所有男人都這樣，之所以有男人敢這麼做，無非是付出的代價不夠大，社會對其足夠寬容。
還是要對自己、生活和愛情都充滿信心啊！
6
匿名：
#壹堆飯#匿名：由於法律工作性質的原因，平時校對都會很仔細，也不希望自己出現錯別字、標點符號錯誤、語句不通、低階法律問題等等，以前是對自己要求非常嚴格，不允許出現，時間久了發現偶爾犯錯無法避免，所以變成了不希望，但長時間下來，我覺得自己有強迫症了，經常一行字反反覆覆看好幾遍，有時候看的字都不認識了，導致校對效率很低，而且周圍環境吵的話根本無法靜下來校對，這種強迫症也延伸到了生活裡，臨出門時的燈和插銷有沒有關，需要確認很多遍並認真告訴自己真的關了；鬧鐘有沒有定準確，需要用手比劃數遍鬧鐘顯示的數字和開關按鈕來確認…好想改善一下這個狀況哦，還望壹讀君提供一些建議。
壹讀君：
這是強迫性行為，要完全擺脫並不容易。日常生活中，可以嘗試以下做法：
確認。
在做某件事時，有意識地觀察自我，識別出哪些想法、動作和行為是強迫性的。
歸因。
告訴自己，這是強迫症在作祟，我的強迫性想法是錯誤的。
轉移注意力。
用一些有趣的、自己喜歡的活動來轉移注意力，將自己的目光從強迫性行為上挪開。
評價。
重點是對強迫症有心理準備，並且在它到來的時候接受它，最終降低強迫性行為的價值，達到“我就算沒有反覆確定鬧鐘，也不會有什麼嚴重後果”的狀態。
過程中不要苛責自己，很多改變都是慢慢發生的。
7
匿名：
#壹堆飯#嘟嘟，幾乎每期必看，提個問。我物件是經人介紹的，認識半年了，見面次數雙手數的過來，還沒牽過手。初次見面說時就感覺她話不多，所以都是我主動找她聊天，她回覆不是很多，感覺還算熱情，不像是冷冰冰的，令我疑惑的是有時我會發一些有趣的影片給她看，但她卻完全沒有回覆，連個表情也沒有，讓我覺得挺尷尬的，最近有兩三次她說要出去玩，我就問她能不能一起去啊？她也完全不回信息，回來也不分享一下。我平時話不多，但我沒想到她的話更少。有一次我跟她明確說了，我們平時聊天太少了，想跟你多溝通，希望你能活躍點。後來不知從什麼時候起，我發現她朋友圈遮蔽我了，我也不好意思問什麼情況，現在覺得跟她在一起我沒感受到戀愛的快樂。有同事想再給我介紹其他人了，在這邊沒斷的情況，我覺得私下見其他女孩子感覺又挺渣的。想問一下難道平時沉默寡言的人都不愛分享嗎，包括自己男朋友？我是不是應該放棄了？還是匿名吧。
壹讀君：
你們認識半年了，那有真的確立關係嗎？如果沒有明確關係，說不定只是你覺得你倆是情侶，對方只是把你當普通的相親物件，說難聽些，是個備胎。
而且，不愛分享和不回訊息是兩碼事。相信我，一個人如果真的喜歡你，或許ta不會主動，但八成不會在你主動時不理你，不管ta多沉默寡言，多內斂。
朋友圈都遮蔽了，還磨嘰啥？直接問啊！如果有誤會就溝通解決，如果沒看上咱，直接下一個，別耽誤咱時間。
8
匿名：
#壹堆飯#求匿親愛的君君你好，最近認識了一個男性朋友，因為有共同的興趣愛好、相似的經歷聊了好久的天，感覺也挺投緣的。他也很相信我，分享欲很強，把他以前的事情都告訴我，有時候也發一些他的感悟給我（憤世嫉俗，吐槽向居多）。慢慢地，他跟我分享得越多，我發現了他很多缺點，越來越覺得他這個人自戀，自我，小心眼，愛慕虛榮。所以我現在越來越討厭他了，但是他還是把我當朋友，但我只想離這個人遠一點。請問這是什麼心理呀。
壹讀君：
正常心理。
9
匿名：
#壹堆飯#求匿死，女生髮現自己兩邊胸不一樣大怎麼辦？需不需要整形？
壹讀君：
人的身體本就不是完全對稱的。如果是輕微不對稱，只是視覺上有差異，身體功能無異常，是很正常的，一般沒什麼影響。左右胸的大小、位置、形狀不一樣，簡直不要太常見。
但如果出現明顯的不對稱，並且身體功能受影響，就需要去醫院看看了。脊柱側彎、Silver-Russell綜合徵、半側帕金森-半側萎縮綜合徵等，都可能造成這種情況。
自行判斷一下屬於哪種情況，如果只是正常的大小不對稱，大可不必整形。但如果你十分在意這件事，在意到它對你的身心都產生了影響，那去稍微整一下也不是不可以，看怎麼權衡吧。
胸不一樣大真不是什麼大事兒，還是不要太在意啦，引用某男網友的評論：
沒事，我兩個蛋蛋還不一樣大呢。