徒步在外，你知道帶什麼裝備更輕鬆嗎，今天，我們就來細數一下，徒步最該攜帶的裝備

01

登山鞋

登山鞋是徒步裝備中最重要的三件裝備之一，它呵護我們的雙腳，陪我們走遍天下。所以選對一雙徒步鞋，是成功徒步的一半。

一雙標準配置徒步鞋，可以在複雜的戶外環境，護你周全。

①挑選鞋底紋路清晰的鞋子，徒步的時候可以起到防滑的效果。

②登山鞋的鞋頭處要網上翹，並且前後配有牢固加強防撞片，可以保護腳趾和後跟。

③選擇防潑水面料。外出徒步，一般趕早，少不了露水的親吻，露水掉落，會瞬間滑落。

④質量輕巧的徒步鞋，讓你在徒步的時候減輕腳部的重量，徒步更輕鬆。

02

揹包

而合適的揹包，有助於減少徒步過程中的勞累，降低風險，還能使我們充分感受到荒野的

①結實耐用布料。比如錦綸的耐用性極佳，質地輕薄，登山徒步時遇到一些荊棘也不必擔心。

②揹負系統。揹負系統有肩帶、框架、腰墊、腰帶、背板以及相關的繫帶可以將揹包有效的重量儘量多的傳遞到腰部，將剩餘重量合理的分配到肩部和背部，避免一處集中受力。

③防雨罩。揹包內建防雨罩，可拆卸、防水、防潮，隨時應對戶外多變環境。

03

登山杖

登山杖在徒步中帶來的可不止是便利，還有安全。登山杖不僅可以幫助你的腳助力，減少膝部傷害，還可以起到探路的作用，避免一些戶外危險。

①手腕帶：最好是軟的，還有一些彈性。可以簡單地調整到需要的牢固程度，不容易脫落。

②手柄：尺寸和形狀要吻合你的手，無論是戴手套還是不戴手套。

③手柄材料：手柄的材料要讓你容易掌握。

採用軟木和泡沫塑膠手柄的登山杖，通常是手心容易出汗或經常在雨天中徒步人士的首選，因為，這些材料即便是溼了，也有比較好的摩擦力。

採用橡膠材料的手柄，使得時候會比較滑，但是它的手感很好。採用塑膠和木頭製成的手柄通常會比較滑，手感也不是特別好，但耐用、強度好。

④長度：你的登山杖可以調節的越多，給你帶來的好處就越多。下山的時候，要長一些；上山的時候要短一些；當不用的時候，可以收縮的更短，能方地綁到你的揹包上。

04

速幹T

徒步的時候，在裡面穿件速幹T，可以有效的將汗水轉移到衣服上，透過流通的空氣將汗水蒸發，讓身體不再粘膩。

05

指南針

在戶外，帶上指南針，可以有效的幫你識別方向，擺脫迷路的尷尬局面。

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刀具

鋒利的多功能軍刀是徒步的首選，它的鋸子和刀有可能是你在戶外使用頻率最高；而且刀有時可能會與藥品配合使用，比如遇到了被蛇咬的情況。如有可能，再配置一把大點的匕首會讓人比較安心些。

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口哨

集體出遊時，口哨是與同伴聯絡的有效工具；獨行時，緊急情況下，哨子有救命的作用。

全隊要有統一的哨音規定，懂得一些必要溝通的方式，比如兩聲長音表示緊急情況。（注意：不可以亂吹一氣。）

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水壺

在戶外帶個水壺，方便又環保。在徒步，口渴時，喝上一口溫水，減少你身上的疲憊感，讓身體更舒適。

09

頭燈

頭燈比手電筒更方便。在暗夜中照明，可以解放雙手，讓空下來的雙手有餘地做其他事情。

10

急救包

徒步的時候，可能會有意外情況發生。那麼你就需要有備無患，帶上常用的藥品（感冒藥、消炎藥、防曬霜、好得快、黃連素、止血繃帶、創可貼、維生素藥片、眼藥水、紅花油……），讓自己更安心。

裝備直接關係到我們徒步的體驗，如果可以，給自己挑選最舒適的裝備哦！