臨近春節，家家戶戶都在準備。春節不僅閤家歡樂，也存在一些健康隱患，其中就包括喝酒這一點。

早在往年春節中，便曾出現過小夥聚會狂喝8瓶啤酒後，酒精中毒，引起急性胃粘膜病變，大量吐血。雖然最後小夥經過搶救後得以脫離生命危險，但這樣的事蹟也為我們過年敲響警鐘。避不開的酒局上該怎麼喝酒呢？喝白酒還是喝啤酒，誰更傷身？讓我們一探究竟。

白酒和啤酒，誰更傷身？

白酒和啤酒都是酒，對身體健康的損害不相上下。《美國胃腸病學雜誌》報道，飲用啤酒和白酒將面臨更高的結直腸癌的發病風險。研究人員對2291例結直腸癌患者和酒精之間的關係進行了研究，結果表明，大量飲用啤酒或者白酒的人，在結直腸癌上有更高的發病率，是不喝酒人的兩倍。

啤酒和白酒到底哪個更傷身，許多人有不同的看法。有些人覺得啤酒度數比較小，危害更小。有些人覺得白酒能養生，適度地喝些白酒，能讓身體更健康。

如果喝了相同量的白酒和啤酒，白酒的危害更大一些，因為白酒的酒精度數比較大，會給肝臟帶來更大的負擔。

如果是相同酒精度數的白酒和啤酒，啤酒對人體危害更大，因為啤酒度數低，相同酒精度數下啤酒的量比較大，攝入大量的酒精會導致機體調節功能紊亂。

所以不管是什麼酒，最好滴酒不沾，這樣才更健康更安全。

白酒和啤酒混著喝更傷身

有些人總是在喝酒上找些新花樣，把啤酒和白酒混在一起喝，其實這種說法是錯誤的。如果把白酒和啤酒混著喝，啤酒中的二氧化碳濃度與白酒中的高酒精相結合，會給身體帶來巨大的危害，嚴重者會引起急性中毒，加重對肝臟、胃腸等器官的損害，還有可能導致急性胃腸炎、胃出血等等。

廣州市天河區沙河醫院內科曾做過相關研究，對比啤酒、白酒與啤酒白酒混飲後發生酒精中毒的事宜，觀察了30名酒精病毒的病人，詢問他們喝酒的具體情況。發現只喝啤酒的人，酒量比較大，酒精量低於白酒中毒時間在1~3個小時。只喝白酒的人酒量比較小，但是酒精量比啤酒要高，中毒時間也是1~3個小時。啤酒和白酒混著喝，酒量適中，酒精量也適中，但是中毒時間只需要半個小時。

從這個研究中可以看出，白酒和啤酒混合喝的時候發生中毒，時間是最短的，半個小時血液中的乙醇濃度就能夠達到50mg/dl。所以家醫君建議大家，儘量不要白、啤酒混喝。

酒後，吃哪些食物可以解酒？

春節應酬多，難免要喝酒。喝完酒之後如何解酒，如何才能減輕酒精對身體的傷害，是需要大家清楚的。喝酒之後很多食物都有解酒的功效，其中為大家推薦5款解酒的天然食物：

1、豆腐。豆腐當中含有的半胱氨酸，能夠分解乙醇，幫助乙醇的排洩。

2、綠豆。喝酒後喝碗綠豆水能夠提神解酒，減輕酒精中毒的症狀。

3、梨。生吃一顆梨或者榨梨汁也能解酒。

4、橙子。兩枚橙子或者喝鮮榨的橙汁，有清熱解酒的效果。

5、白蘿蔔。可以把白蘿蔔搗成泥，也可以生吃白蘿蔔。

白酒和啤酒對人體健康都會產生不良影響，不存在誰比誰更傷身的說法，它倆都傷身。春節馬上就要到來了，又到了應酬的時候，希望大家都能從健康出發，適量飲酒。不要連續飲酒，要留給身體解酒的時間。

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