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心理學總有一天你會發現,你一切的焦慮都源自一個問題!

情叔導語:

很多人經常抱怨自己的工作不順心,但是卻也只是嘴上說說,“捨不得”辭去工作。其實找工作並不是一件困難的事情,但是要找一份讓自己滿意並且薪水很不錯的工作實在是太難了。很多人即便是對現在的工作不滿意也不敢輕易辭職,因為自己隨時都是可以被取代的,因為自己需要每個月的工資來生存。總有一天你會明白,你所有的焦慮,都源於一個問題!

一個月幾千塊錢的工資對於很多沒有家庭幫助的人來說,這僅僅能夠維持生存,並不是生活。生活應該是自由舒坦的,按照自己喜歡的樣子去過,而生存只是一種被迫選擇和接受。

很多人心裡面都是糾結的,並且經常十分的焦慮,這也是為什麼很多年輕人就失眠的原因。不是想的事情太多了,就是生活的壓力太大了。焦慮是現代年輕人的一種常態,是人們對於現狀不滿的一種表現。不喜歡現在的生活但是卻又無力改變,甚至很多人害怕做出改變。

心理學:總有一天你會發現,你一切的焦慮都源自一個問題。

這個問題就是金錢的缺乏,這是沒有錢帶來的極度缺乏安全感。

因為沒錢所以不敢隨便做出一個決定,因為沒錢所以失去了很多自由選擇權,大多數時候都是委曲求全,都是被迫接受。

很多人焦慮的時候都覺得特別暴躁,但是你要明白不是你一個人這樣,當代社會這樣的人可以組成一個群體。一個因為經濟條件不夠要承受巨大壓力,自身想要改變但是卻無能為力的群體。

我們明白了焦慮大來源是因為缺乏金錢導致的。我們就應該明白緩解焦慮的辦法只有讓自己變得有錢和充實,只有這樣才能夠緩解焦慮的情緒帶來的不安。

多讀兩本書,給自己充電

很多人覺得看書沒用,看完就忘記了,根本就沒有過目不忘的本事。其實看書的意義並不是要你記得你看了一些什麼書,而是在你當時看書的時候你能夠有所感悟,這樣就已經足夠了。並且養成看書的習慣,也是培養自己的一種閱讀能力,這是短時間內看不到成效的,但是卻能夠讓人受益。

多讀兩本書總是好的,如果實在是不想看那些複雜的書籍,也可以不用看,你就選擇最簡單的,也是最通俗易懂的,那就是勵志類的書籍。看這種書籍不需要花費太多的時間,每天看十幾分鍾就夠了。你看看別人的成功是怎麼來的,你看看有的人為了生活付出了怎樣的努力。然後你也要激勵自己,給自己充電,讓自己滿血復活的投入到生活當中去。

不要抱怨生活,賺錢才是真理

很多人都喜歡抱怨現在過得不好,工作不是自己喜歡的,生活也過得緊巴巴的,總體來說自己就活得不滿意。可是你抱怨也改變不了什麼呀, 你要做的應該把時間精力投入到工作當中去,畢竟工作能夠給你帶來收入。當你想要抱怨的時候,你要明白一件事情,賺錢才是真理。受點委屈是很正常的事情,實在憋著難受的時候你就想想發工資的時刻。

提高自己其他方面的能力,不能依靠固定工資生活

現在流行斜槓青年,單純的滿足於現在的工資收入,很多人都是難以養活自己的。畢竟很多人的每月工資收入就幾千塊錢,如果還要負擔車貸房貸的話根本就是力不從心。這個時候你焦慮也沒有用,你要學著提高自己其他方面的能力,不能依靠固定工資生活。

固定工作是用來生存的,也就是說保證你不被餓死。而其他收入是用來生活的,你可以用其他收入來提高自己的生活品質。

但能夠擁有生活的前提是你要有其他方面可以賺錢的能力,比如說寫作能力、拍攝能力、主持能力等,這些都能夠讓你在其他的領域得到一定的收入。

情叔結語:

心理學:總有一天你會發現,你一切的焦慮都源自一個問題!焦慮只是一種情緒表現,它的產生是因為自己的生活和理想中的生活存在太多的差距。人都是想要迫切地變好的,當你沒有足夠的經濟支撐讓你自由選擇你的人生的時候,你要做的就是不斷賺錢,並且讓你自己值錢。