作者：小洋快快跑

你有沒有羨慕過別人在工作之餘還能保持健身和閱讀？即便每個人的一天都是24小時，但我們不得不承認，有的人就是可以在同樣的時間裡，完成更多的事情。

其實工作效率和專注力都跟我們的時間管理能力息息相關，接下來就給大家分享幾本時間管理的書籍，讓我們看看那些高手，是如何玩轉一天的24小時的！

對了，時間管理這個領域其實有很多不錯的書，這次我選的這幾本都不是難啃的大部頭，覺得自己愛拖延或者讀書慢的小夥伴也不用擔心，請放心食用。

1.《吉田醫生時間管理法》

這本書的豆瓣評分7。6，讀起來很輕鬆，我週末抽了1天就看完了。

它的作者是一個實打實“女超人”：一個5胎媽媽，同時還是婦產科大夫和暢銷書作者。

其實，同時有多種身份的人很多，但讓人驚訝的是她獲得這些頭銜的時間點：

她在剛生完第3胎的時候，就帶著全家人前往哈佛留學，又在留學結束的時候生了第4胎。

回國之後一邊工作一邊還出版了自己的第一本暢銷書，在此期間還抽空生了第5胎。

如果你也和我一樣，覺得這個媽媽的經歷很秀，那不妨來看看這本《吉田醫生時間管理法》。

吉田醫生在書裡和大家分享了33個時間管理秘笈，我們可以看到她是怎麼管理自己時間的，又是如何一次次從“時間不夠用”的困境中解脫出來。

看我這本書，我覺得書裡有很多可以借鑑的方法。這本書不是那種將核心觀點濃縮再濃縮的乾貨書，更多的是作者將自己的具體方法和實際經歷說給你聽，這大概也是讀起來很順暢、省時的原因吧。

2.《時間管理 : 如何高效利用你的每個24小時！》

這是一本時間管理漫畫書，些許簡陋的畫風裡帶著幽默趣味。如果你一直想讀一本時間管理的書，但又總是沒開始或沒讀完，那我強烈建議你來看看這本，至少看完它是超簡單的事情。

作者用幽默有趣的人物和場景，把近50條關於時間管理的要點給串聯起來，簡潔卻又豐富。

在書裡我們可以看到擊敗拖延症的建議、提高專注力的技巧、充分利用時間間隙的小貼士、快速閱讀的方法……

3.《只管去做》

這本書的作者鄒小強，我看的第一本時間管理書就是他的《小強升職記》。

讀這本《只管去做》的時候，發現有很多方法和技巧都和不少書籍有相同或相似的地方，導致看時間管理類的書多的人，可能會說一句：都是寫老生常談的。

但這反而說明了這本書確實是集合了很多時間管理經典且有用的原則和技巧，這對於剛入門或者想重新梳理這方面知識的人來說，是相當不錯的。

這本書和《小強升職記》一樣，依舊是透過職場故事書的形式，把時間管理和目標管理的6個技巧、3大工具和13個實操要點，給融進真實的對話場景裡面，讀起來特別順暢，也會特別好理解。

4.《番茄工作法圖解》

對於想要提高專注力的人來說，如果只推薦一種時間管理的方法，我大概會推薦“番茄工作法”。

因為它真的是簡單且實用。就是給自己設定一個25分鐘的工作週期，在25分鐘結束之前完全投入工作，時間到了就休息5分鐘，之後繼續開始新的25分鐘工作週期。

這個方法真的是簡單到任何人都可以復刻，但效果卻一次次讓我感到驚訝！

用這種方法工作，不僅專注力會大大提升，而且工作起來特別有成就感和節奏感，強烈推薦你看看這本書，然後試一下。

好的，以上就是今天的書單分享，如果對您有所幫助，請點贊鼓勵一下我，感謝！

攜書如歷三千世，無書唯度一平生，快點選一本，開始你的閱讀之旅吧。