由於生活方式的改變，比如每天都坐著完成學習和工作，促使許多人處於運動不足的狀態當中，導致許多人身體狀態都是亞健康，尤其是上了一定的年紀之後，感覺身體哪裡都虛，但是想要滋補時卻不知如何下手，因此要了解不同部位虛時可能會出現的症狀，然後透過相關藥物進行治療，比如可以用相關的中藥泡水喝。

五臟虛可能會出現的症狀有哪些？

1、 肺氣虛

肺氣虛時患者大多會出現氣短以及呼吸不順暢的情況，同時還會出現反覆咳嗽的情況。

2、 脾氣虛

如果總是感到體力不支，比如只上一層樓就會感覺呼吸急促，而且還經常出現腹瀉以及腹脹等情況，大多是由於脾氣虛導致的。

3、 腎氣虛

如果平時總是感到腰痛以及腿部痠軟，同時還出現了頭暈以及耳鳴等症狀，尤其是同時伴隨尿頻或尿急的症狀時，要提高警惕，很有可能是腎氣虛導致的。

4、 心氣虛

如果晚上總是睡不著，同時還伴隨心慌以及心悸等症狀，則大多是由於心氣虛導致的。

5、 肝氣虛

如果頻繁出現肢體麻木的情況，有時還會同時出現眼睛又幹又澀以及月經不調的症狀，則有可能是肝氣虛導致的。

五臟虛弱可用哪兩味中藥泡水？

五臟虛的人可以用枸杞子和五味子泡水喝。枸杞子不但能夠滋補各個臟器，而且還能夠退熱，尤其適合肝腎虛弱的人飲用，對改善腰膝痠軟等症狀有不錯的效果。五味子是一種含有多種味道的藥物，比如甘、辛、酸等，酸能夠直接作用於肝腎兩經，甘這種味道能夠滋補脾胃，而辛的一部分，則能夠直接入肺入心，把這兩種中藥搭配在一起泡水喝，能夠同時滋補五臟。

五味子和枸杞子泡水喝的注意事項是什麼？

1、 適宜人群

經常出汗或者頻繁出現尿頻以及失眠症狀的人可以飲用這種水。

2、 禁忌人群

脾胃虛弱或者經常出現洩瀉症狀的患者不可以使用這種水，否則症狀會變得更加嚴重。

3、 配伍禁忌

這兩種藥材通常不會與食物發生相互反應，因此在飲用這兩種藥材泡的水時，可以同時吃各種食物。

五味子和枸杞子泡水的飲用方法是什麼？

五味子和枸杞子泡的水能夠直接飲用。將這兩種藥材同時放入瓷杯或者玻璃杯當中，然後倒入燒開的熱水，之後蓋上蓋子，5~10分鐘之後開啟蓋子散熱，溫度適宜之後則可以直接喝。

家醫君寄語

雖然用枸杞子和五味子泡的水有不錯的養生效果，對於五臟虛弱有一定的改善作用，但也不能夠過於依賴，如果飲用一段時間之後，症狀並沒有得到改善，反而有加重的情況，則要停止飲用，並且及時諮詢醫生，能夠更快的確定病情，並且進行針對性的治療，避免疾病進一步發展，對身體健康造成不良的影響。

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