富書
電視劇《北京女子圖鑑》中，有一句臺詞是這樣說的：“向內認知，向外行走。”
意思是，向內探尋，才能提高自我認知；向外探索，從而提高執行能力。
一個人，學會向內思考，才能向外生長。
如果過於關注外界的喧譁，忽略了對自我的反思和專注，無異於本末倒置。
真正厲害的人，都懂得俯身向內，向自己的內心深挖，從而精進自己。
01
向內歸因，凡事先從自己身上找原因
孟子說： “行有不得者，皆反求諸己。”。
遇到事情，愚者總是向外找藉口，智者總是善於向內探尋，凡事先從自己身上找原因。
劉潤在《底層邏輯》一書中，講了一個綁匪與首富的故事。
綁匪綁架了首富的兒子，威脅首富支付數億元贖金，否則就撕票。
首富全程沒有做任何反抗，按照綁匪要求支付了贖金。
交涉過程中，綁匪忍不住問：“你為什麼這麼冷靜？”
首富答：“因為這次是我錯了。明知自己的知名度很高，還沒有做任何防備工作，疏忽對兒子的保護，導致兒子被綁架，應當作深刻的檢討。”
很多人會覺得詫異，認為首富兒子被綁架，是綁匪的貪婪所致。但是首富卻把問題歸咎於自己，令人大跌眼鏡。
心理學上，有一個“課題分離”的理論：在人際關係中，區分清楚什麼是別人的課題，什麼是自己的課題。
在這個故事中，首富沒有去幹涉綁匪的課題，而是向內歸因，承擔自己的課題。
他深知，一味怪罪綁匪，解決不了根本問題。
如果不支付贖金，綁匪撕票，首富將遭受不可逆轉的損失；救回兒子之後，如果安防工作沒有進行重大調整，自己還是會蒙受損失。
奧修在《智慧奧秘》一書中說：“你就是任何發生在你自己身上事情的原因，而世界只是一面鏡子。”
日常生活中，無論遇到多麼複雜的問題，我們能夠解決的，都只是自己的課題。
遇到問題，與其指責或抱怨別人，不如先從問題出發，向內歸因，找到與自己相關的課題，積極尋找解決方案，做好自己要做的。
唯有在可控範圍內迅速解決問題，方可避免更大的損失。
02
享受
獨處，學會給自己增值
胡適曾說：“獨處是自律的開始，因為在獨處的時候，人們必須誠實的面對自己。”
的確如此。
一個人只有獨處的時候，才能將全部的精力集中於自己。
就像村上春樹，村上春樹享受著獨處帶來的美妙。
《新週刊》也評價村上春樹不是作家，是生活家。
這是因為，成名後的村上春樹，並未混跡名流、被名和利的誘惑所困，而是花更多的時間來獨處。
常年的獨處時光，並不曾讓他孤獨，反而使他更充實，受益終身。
最明顯的變化是他的身體。他常年一個人去跑步，不僅身體素質變好，精力充沛，腰間的贅肉也慢慢不見了，身體因此變得更加健碩。
生活和工作中的壓力也在跑步中隨著汗水一同釋放，精神和身體狀態都大大好過之前。
獨處也讓村上春樹有了更多的時間去豐富自我。透過寫作、翻譯、閱讀和繪畫提升自己。
叔本華說：“只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。獨處是對定力的考驗，也是一個人最好的增值期。”
獨處時，我們面對的是完整的自己： 不用迎合、不用刻意，只用在意自己。
我們可以按照自己的意志分配時間，透過自己的方式恢復精神和體力。
哪怕只是靜靜地欣賞一朵花，也是在慢慢滋養著自己的精神，感受著這個世界的美好，豐盈自己的靈魂。
日常生活中，我們往往能夠透過自己的感知和他人的反應來了解自己的不足。
獨處，讓我們有機會向內審視，彌補不足，不斷調整自己，花時間成為更好的自己。
享受獨處，學會給自己增值，堅持自己的理想，保持對生活的熱愛，就有源源不斷的滿足感。
03
03
弗吉尼亞·伍爾夫曾言：“一個人能使自己成為自己，比什麼都重要。”
我們總說，要成為更好的自己，但是在快馬加鞭的生活中，我們好像忘記了，要先成為自己。
《月亮和六便士》是毛姆廣為人知的作品。
但是，毛姆在二戰期間寫的《刀鋒》，同樣值得我們深刻體味。
《刀鋒》的主人公叫拉里，是一戰時的美國青年飛行員。
一戰後，美國經濟空前繁榮，拉里參戰回來也被當作英雄。
在別人眼裡，拉里有名聲，有美麗的未婚妻，有親友為他提供前景光明的工作，美好富足的生活在向他招手。
但是拉里卻沒有活在別人眼裡。拉里在戰爭中見證了太多的死亡，對生命有著獨特的感悟，他的自我意識開始覺醒。
他並不像一戰後的其他年輕人那樣追求財富，而是叩問生命的意義。
作者毛姆寫《刀鋒》的時候，已經七十多歲了，功成名就，享譽世界，憑藉以往的作品就可以過上富足的生活。
但在小說完成時，他卻說：
“寫這本書帶給我極大的樂趣。我才不管其他人覺得這本書是好是壞。我終於可以一吐為快，對我而言，這才是最重要的。”
主人公拉里的選擇和思考，就體現著毛姆的人生哲學。
於毛姆而言，這本書是暢所欲言，別人的看法和評價只是虛無，他寫了自己想寫的東西，已經滿足了。
叔本華曾說過：
忠於自己，不活在別人眼裡
是啊，我們都太在意別人了，所以我們總是感到自卑、困擾，對結果充滿焦慮。
其實，與其鉚足勁活出別人眼裡的自己，不如摒棄這一弱點，忠於自己，使自己持續發光發熱。
人生最可貴的，就是忠於自己。
“人性一個最特別的弱點就是，在意別人如何看待自己。”
▽
培根曾說：“深窺自己的心，而後發覺一切的奇蹟在你自己。”
梭羅是美國著名的作家、哲學家，他放棄原本優渥的生活，在瓦爾登湖畔修建小屋，專注於審視自我。
他在湖畔沉思，在獨處中自省，在微風與鳥鳴之間收穫自己，最終寫下《瓦爾登湖》一書。
他在書中說：“如果你把目光直接朝內看，就會發現，在你的思想中有一千個領域尚未被發現。”
向內看的人，找到的是清醒高效的世界，挖掘的是自由燦爛的時光，打造的是獨立閃耀的自己。
因此，真正厲害的人，都懂得：
所以，不活在別人眼裡，關注自己的內心、忠於自己最初的心願，才能讓我們走得更遠。
向內歸因，凡事先從自己身上找原因。享受獨處，學會給自己增值。忠於自己，不活在別人眼裡。