每個人都希望自己能長命百歲！自古以來，人們對於長壽的追求從來沒有停止過！無奈，大自然的生存法則，人終究會離開人世；湖南省第一壽星田龍玉於2020年9月底走了，令人哀傷！但她享年127歲的高齡，仍令人感到好奇！

其實田龍玉在世時，就有人問過她長壽的秘訣，沒想到答案異常簡單，“7個字”說明一切。

▲田龍玉老齡127歲，她的長壽秘訣令人好奇！（圖／翻攝自百科詞條）

翻開歷史書籍，我們可以看到，為求長生不老，古代很多帝王都將希望寄託在仙丹妙藥上，結果吃得越多命越短，因為這些所謂仙丹妙藥都是含有毒性的化學物質；然而，

有些人性格開朗無所求，日子平淡無奇，卻因此長命百歲，田龍玉便是這樣一位無慾無求的人

。

127歲高齡的長壽老人田龍玉，是湖南省鳳凰縣官莊鄉新民村人，1893年6月9日生，是湖南省第一壽星，

2008年被評為中國“十大壽星”。

田龍玉老人所居住的鳳凰縣官莊鄉溪口村和新民村，位於沱河下游十公里處，

是湘西著名的“長壽村”，

村中在世的百歲老人加起來都有四五十名，但若說起其中最長壽的那位，幾乎所有人都會答道：“是田龍玉。”

田龍玉一生經歷坎坷，老伴1973年就去世了，她共生育過13個孩子都沒有長大成人，最大 的孩子只活到18歲，

在世時她是與養女的外孫女生活在一起

。

▲湖南省第一壽星田龍玉。（圖／翻攝自百科詞條）

令人驚訝的，根據認識她的村人描述，

田龍玉老人體態微豐，耳朵很靈、思維敏捷、面色紅潤、頭髮半黑，六七顆牙齒還很結實

。田龍玉平淡長壽的人生，與她平時養成健康向上的生活習慣有關。

她很愛勞動，因為家在房子二樓，每天進進出出，一天要走上走下70多個臺階

；她還在院子種種辣椒、小蔥之類的蔬菜，有事無事經常給蔬菜澆水，然後到露天陽臺上坐坐。

田龍玉曾說，她在鄉下生活了113年，直到2006年，才搬進了鳳凰縣城。

她的一生中，“勞動”一詞一直伴隨著她，從小她就在家幫父母放牛、砍柴。結婚後，她打點裡裡外外，在家操持家務，在外幫人做工，一生之中，幾乎 沒有閒散過。

▲田龍玉性格開朗、喜歡動物，生活簡簡單單。（圖／翻攝自百科詞條）

然而有人問田龍玉長壽的秘訣，她當時回答，她的長壽的秘訣就是平時喜歡吃蔬菜、豆腐，很少吃肉，口味以清淡為主，性格開朗，喜歡動物和外出散步，樂於和別人聊天。

“勞動樂觀多吃菜”這7字正好說明一切，與她長壽 秘訣不謀而合

。

此外，也有人覺得

田龍玉長壽跟家族遺傳有關

；因為在田龍玉生活的新民村，並沒有其他百歲以上的老人，但田龍玉還有一個弟弟、一個妹妹都健在，兩位老人也都接近百歲了。

參考資料：《127歲湖南第一壽星田龍玉，長壽秘訣：善動樂觀，五穀雜糧伴終生》