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那些心軟、善良的人，總是喜歡掏心掏肺地對待身邊的人。

他們害怕因為自己的不周到，而得罪了這些昔日，曾與自己親密無比的人。

為了討得對方的喜歡，他們不惜付出一切，可能最後得不到最好的結果，他們依然願意小心翼翼地守護這份來之不易的感情。

傾盡所有，就必定能收穫真情嗎？

好像也未必見得。

就在剎那之間，你可能會發現，原來他們早已將你的付出，視為理所當然。

在別人的眼裡，你就應該佝僂著脊背，默默地付出並且不應該尋求回報。

久而久之，你的內心會產生激盪：

我真的已經討好身邊的所有人了嗎？我所做的一切真的值得嗎？像這種吃力不討好的苦差事，我到底還要幹多久才能結束呢？

人的一生，確實要有所付出，付出的過程也是體現自己價值的過程，當今社會也提倡奉獻精神。

但是，勤勞的你一定要知道：

別人已經把你的勞動當成理想當然了，那麼你的人生價值到底要靠什麼來體現呢？

連你都不知道善待那個日漸老去的自己，又有誰會懂得疼惜你？又有誰理解你現在的苦楚呢？

人的一生其實真的非常短暫，有些人在別人呼來喝去的歲月中，顫顫巍巍地過了一輩子，他卻還總擔心自己哪裡做得不夠好。

生怕自己一個不輕易的舉動，傷害到了對方的心靈。

但其實，只有你特別在乎的那些人真正明白：

你越是在乎他的感受，他越是恬不知恥地利用你那顆善良的心，你要學著善待自己。

不善待自己，連最親的人都會嫌棄你

林美是一個典型的家庭主婦，為了孩子能夠安心地讀好書，為了丈夫的事業做得更好，從孩子出生那日開始，她就主動請纓，表示願意留在家裡操持一切事宜。

剛開始，她的行為的確感動了丈夫，那時候丈夫的事業正處在上升期，每天忙得不可開交，連吃上一碗熱飯都是奢侈。

可是林美很賢惠，她總是能把所有的事情處理得僅僅有條，丈夫深感欣慰，他常常誇讚妻子的精明能幹。

做了主婦之後，林美的生活變得越來越隨意了，穿著寬寬大大的睡衣、不梳頭髮、不洗臉在家閒逛，已經成了她雷打不動的習慣。

或許是如今年紀大了的緣故吧，林美的臉上出現了些許黃褐斑，可她從不覺得有什麼問題，才30多歲的林美，就成了年輕姑娘們口中的大媽，一聲“大媽”真讓人讓人不爽。

也不知道從什麼時候開始，林美依稀間感覺自己似乎和丈夫之間出現了隔閡，這種隔閡是她說不清道不明的。

她不知道自己是哪裡做得不好，這幾年丈夫很少在家，即便呆在加都不怎麼愛和自己聊天了，雙方的溝通存在障礙，丈夫出門也不願意帶上這個糟糠之妻，連帶著孩子都認為，林美只是個沒用的家庭婦女。

不善待自己，沒有人會真心疼惜你

林添一直都是人們口中的好姑娘，不管別人有什麼要求，她都會盡量滿足。

或許正因為如此，周圍的人已經習慣性地對她，召之即來揮之即去，可是她從沒有領悟這些道理。

她甚至能夠在寒冷的冬天，熬著夜幫別人加班做材料，林添對所有的人都無條件地付出，可是沒有人真正關心過她。

經常的熬夜，林添明顯憔悴了很多，臉上的斑點越來越重、氣血越來越差，她的身上出現了年輕人完全不該有的狀態。

一個明明才20多歲的小姑娘，看著就跟30多的阿姨似的。

遺憾的是，那些受過林添恩惠的人，居然都不關心她的身體狀況，甚至還有那些不知羞恥的人，明明知道林添病著，還繼續使喚她。

青春、美貌是每個女孩子都想擁有的東西，這些得來不易但美好的東西，又總是很容易失去。

作為女孩我們要懂得心疼自己，不應該為了滿足別人的需要，而傷害自己的身體，如果連你都不懂得去心疼自己，那麼又有誰能夠站在你的角度，去替你考慮問題呢？

人啊，首先要學會的，還是要善待自己。

記得，有個偉人曾經開玩笑似地說過：

過去一天人就會老去一天，同樣的人相隔幾天再來看他，或許你會發現，皺紋已經在不知不覺間爬上了他的臉龐，白髮似乎也日漸增多了。

其實，這些白髮與皺紋，就是你不曾善待自己的一種訊號。

如果再不及時收手，你可能會突然發現，原來青春貌美早已不再屬於你。

餘生，希望你能做一個善待自己的人，活出自己想要的樣子，這才不枉來這世上走一遭。

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作者介紹：末小北，新銳情感作家。希望用簡單的字，能溫暖到你。