著名作家劉墉說：人到中年，我們要從悲中找喜，在苦中作樂。
進入40歲的門檻，生活賦予我們更多的責任和使命，無數個夜晚，我們捫心自問，生活的價值到底是什麼？
從青春年少邁入中年，畢業了，工作了，成家了，晉升了，創業了，這是多數人的人生攀爬模式……
到了一定年紀，你會發現，生活賦予我們的，其實都和我們自身取捨息息相關，你揮霍了什麼，付出了什麼，得到了什麼，都有因果定數。
40歲，生命路程中還有很多喜悅，不妨靜下心來捋一捋。
我們最應該具備的，其實是這三種能力。
01
節制，讓我們的生活更優雅
曾在書上看到著名學者梁實秋的一個故事。
有一次，梁實秋和一群朋友去吃飯。
燻魚端上來了，梁先生說他有糖尿病，不能吃甜的東西。
過一會，冰糖肘子端上來，他說加了冰糖，也不能吃。
又過了一會，什錦炒飯端上來了，他還是說不能吃，因為澱粉會轉化為糖。
最後，“八寶飯”端上來了，大家都以為他也不會吃。
結果他居然興奮地說，這個我喜歡吃！愉快地吃了起來。
朋友奇怪地問：這裡面既有糖又有澱粉呀，你怎麼吃了？
梁先生笑著說：因為我有糖尿病呀，吃東西得特別節制，我知道今天有我最愛吃的八寶飯，所以我得計劃好，把“配額”留給最愛。
朋友們紛紛點贊。
雨果在《悲慘世界》中說：我們的每一種慾念，甚至包括愛情在內，也都有胃口，不可太飽。
邁入40的門檻，這個年紀更需要學會節制，如節制自己的時間，不浪費光陰，消磨時光；節制自己的飲食習慣，不暴飲暴食，隨心所欲；節制自己的生活習慣，不過度放縱，熬夜透支……
或許現在的我們，已品嚐到了些許年輕時因放縱而造成的苦果。
而後的數十年，唯有學會節制自己，生活的舞臺才會更優雅。
02
控制，不做情緒的奴隸
周宣王是西周第十一代君主。
周宣王很喜歡觀看鬥雞。他的門下有位專門馴養鬥雞的紀浪子。
有一天，有人從外地送來一隻很強壯的鬥雞給國王，周宣王很高興地將它交給紀浪子馴養。
過了幾天，周宣王問紀浪子：“幾天前交給你的鬥雞，你將訓練得怎麼樣了？可以上場比鬥了嗎？”
紀浪子說：“ 還不可以，因為這隻雞血氣方剛，鬥志昂揚，還不宜上場。”
再過幾天，性急的周宣王又問同樣的問題。
紀浪子回答說：“還不能上場，因為這隻雞看到其它雞的影子，就會衝動。”
又過了幾天，周宣王再問。
這回，紀浪子便說：“可以了！因為當它看到其它鬥雞，聽到它們的聲音時，宜動不動，它的心已不受外物所動，現在可以上場了！”
於是，周宣王便用這隻雞去參加鬥雞。
它一上場就穩穩站立，毫無擺動。
即使其它鬥雞在它身邊百般挑釁，它仍然無動於衷，以眼睛注視對方，對方被嚇得自然後退，沒有一隻雞敢向它挑戰。
四十不惑，大多數人已進入了上有老下有小的狀態。
伴隨我們的，是生活的五味雜陳，一地雞毛。
工作壓力大，孩子難管教，父母身體不好，我們需要花費的精力和時間越來越多。
心浮氣燥不知不覺如魔鬼一般爬上心頭。
煩躁的時候，認為生活時時在和我們作對，動怒、吼叫讓我們漸漸失去了平日的溫和。
曾國藩說：凡遇事需安詳和緩以處之，若有慌忙，便恐有錯。
情緒這種東西，需要我們自身嚴加控制，一味縱容或自卑自憐，便越來越難約束。
40歲的好脾氣需要不斷修煉，在冷靜中思考，在忍耐中觀察。
03
奮進，挑戰未來生命無限可能
古語有云：“三十而立，四十不惑，五十知天命。”
四十歲是人生的重要階段，褪去了青春的青澀稚嫩、我行我素，在社會的磨勵中摸爬滾打，漸漸看清了真實的自己。
在一期《魯豫有約》中，高曉松對於“四十不惑”有這樣一個解讀：
隨著年紀慢慢增長，越來越能接受“這個世界並不是為你準備的，你要接受一些事情就算竭盡全力也得不到想要的結果”這種事實。
40歲前的懵懂，敢闖敢拼，有些成功了，有些卻讓我們撞破了頭流盡了血，仍然沒有達到我們想要的結果。
但氣餒不是生活的該有的模樣，“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”也是另一種美。
知乎上有一個話題：40 歲開始的人生，要怎麼努力才不算晚？
有一位網友說：40歲開始的奮鬥算不算晚，取決於以什麼樣的姿態從頭開始。
奮進，永無止境學習的決心，重拾信心展翅高飛的姿態，是我們達到人生巔峰的橋樑。
周國平曾說：人在寂寞中有三種狀態。一是惶惶不安，茫無頭緒，百事無心，一心逃出寂寞。二是漸漸習慣於寂寞，安下心來，建立起生活的條理，用讀書、寫作或別的事務來驅逐寂寞。三是寂寞本身成為一片詩意的土壤，一種創造的契機，誘發出關於存在、生命、自我的深邃思考和體驗。
四十歲的你，要敢於孤獨，要學會面對生命的從容。有著自己的目標，一步一步來。
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04
做自己喜歡的事情，與年齡無關。
種一顆樹最好的時機有兩個，一個是十年前，一個是現在。
騰格爾老師在他的《四十歲》裡唱道：
雖然有過成功的喜悅
榮譽和成績總是二八開
因此我流淚我憤怒啊
才發現我不夠成熟
那麼四十歲的你呢？
人生最好的境界是豐富和安靜，是花未全開月未圓。
沒有十全十美的人生，只有奮力追逐的喜悅。
希望和期待常在。
願我們的四十歲，都活出暖的火，愛的光。
作者簡介：嘉巖，80後寶媽，用心寫文字，用筆尖述說生活的眉歡眼笑~