上週末早上9點的時候，我早上出去晨練，到了公園之後，準備拿出手機看下時間，習慣性地把手伸進了口袋，把自己的口袋翻了個遍之後發現，手機不在身上。

手機沒有帶，好吧，可能是剛才出門太著急了，換衣服的時候放在了茶几上了。

手機沒有帶，好吧，可能是剛才出門太著急了，換衣服的時候放在了茶几上了。

心裡開始變得惶惶不安，感覺心裡空了一塊，變得開始急躁起來。

於是提前結束了還沒有完成的晨練。回到家裡後，拿到手機的那一刻，心裡瞬間踏實了許多。看了下時間，原來自己出去還沒有到半個小時。

手機已經成為了自己的一日三餐一樣，不可或缺，有的時候比自己最為親近的人還要重要，一會也不會失去。當面對最愛的人的時候，也會有部分時候想要一個人待會，但是對於手機，必須24小時陪在自己身邊，即便是睡覺，也要放在枕頭旁邊。一刻也不能遠離。

自從智慧手機出現以來，陪伴手機的時候超過任何一個身邊的人。用它來刷短影片，聊天，玩遊戲。感覺永遠都不會厭倦。只要有手機的存在，感覺就不會無聊。

親人、朋友間的相聚不再是面對面地聊天和散步，而是各自面對這手機，各自玩各自的。情人之間出去玩，一隻手給了對方，而其他的感官都給了手機。

上週末和女友出去看電影，在回來的路上，女友一直拿著手機，邊走路邊刷小影片，或者微信跟別人聊天，我沒有作聲，說了一句，不要玩了，但是似乎她不給予理睬，於是我就快步往前走，把她遠遠甩在後面，等她意識過來的時候，我已經不見人影了，回家後，兩天都沒有理她，

上週末和女友出去看電影，在回來的路上，女友一直拿著手機，邊走路邊刷小影片，或者微信跟別人聊天，我沒有作聲，說了一句，不要玩了，但是似乎她不給予理睬，於是我就快步往前走，把她遠遠甩在後面，等她意識過來的時候，我已經不見人影了，回家後，兩天都沒有理她，

情侶之間的相處如果僅僅是手機，我想還是不要這種關係的存在。這樣反而會輕鬆很多。

每天把手機抱得那麼緊，就像自己最親密的一個愛人。而真正的愛人，則是不管不顧，哪怕是再多一點的目光也不給。總是忙著在各大社交平臺上曬自己的樣子，曬自己的狀態，曬自己吃過的飯，曬自己看過的風景，只是關心別人是否關注自己，卻變得不會在乎自己身邊的人的感受。已經忘記了品嚐、忘記了欣賞、忘記了喜歡、忘記了關心。生活已經變得本末倒置了。

每天把手機抱得那麼緊，就像自己最親密的一個愛人。而真正的愛人，則是不管不顧，哪怕是再多一點的目光也不給。總是忙著在各大社交平臺上曬自己的樣子，曬自己的狀態，曬自己吃過的飯，曬自己看過的風景，只是關心別人是否關注自己，卻變得不會在乎自己身邊的人的感受。已經忘記了品嚐、忘記了欣賞、忘記了喜歡、忘記了關心。生活已經變得本末倒置了。

當自己成為這樣的人的時候，總是提醒自己，或者促使自己“忘記”帶手機，出去散步的時候，出去吃飯的時候。其實仔細回想起來，散步的時候沒有帶手機，就不會總想著刷手機，而是更加註意身邊路過的風景，和擦肩而過的風。原來生活其實可以更美，更輕鬆。

手機雖然成為現在生活不可或缺的東西，但是也不能讓它成為我們生命中的絕大部分。要記住，生活更多的不是透過手機去體驗，而是透過自己的感官直接去感受。

所以，從今天起，出去的時候，試著“忘記”手機，看看自己是否能夠在沒有手機的情況下更好地體驗生活。