自媒體運營者粥左羅曾說，“時間一直在流逝，但你不會自動變‘牛’。”更重要的是成長有方法，學會了就能獲得爆發式成長，一年頂十年。

在《學會成長》這本書裡，粥左羅將自己多年的經驗總結為方法人人可循的成長法則。透過閱讀，我最受觸動的是其中三點。

迭代思維讓你加速成長

什麼是迭代式成長？用形象一點的話來說，如果要蓋一個住房，第一次蓋了間磚瓦房，後來改建為磚樓房，再後來蓋起一棟別墅。

每一次更新換代都是對以往的超越，是一個迴圈上升的過程，不論是做事情還是個人發展方面，只有不斷迭代才能獲得更飛速的進步。

如果沒有迭代的思維，就會陷入刻板的重複之中。正如有點人每天做著相同的工作不去思考創新，那麼不管一年還是三年對他來說只不過是一天天重複過日子。

相反，正是有了迭代的思維，我們才能對自己要求更高，去一步步接近夢想和目標。哪怕像攀登珠峰那樣的壯舉，也是透過一次次對體能和心理的跨越式升級，挑戰極限，最終創造出的人類奇蹟。

在成長過程中具有迭代思維至少讓我們明白兩點：第一，現在的狀況只能表明以前的結果，並不能保證以後也是一成不變；第二，即便我開始得到的一副牌比較爛，依然有翻盤的機會，並且肯定會有機會。

總之，迭代思維讓我們有長遠的眼光看待事物和自己，一切都是處於變化中，而發展就是在變化中不斷勝出。

利用反饋讓我們快樂地“堅持”

粥左羅說過，“我們因痛苦而改變，因受益而堅持。”驅動你做一件事不可少的因素就是，就是它能夠帶給你回報。

人的天性就是喜歡及時回報，如果一個行為讓自己得到好處，那麼就會再次去重複該行為；如果做一件事受到了懲罰或者是惹來的麻煩，那麼人們會極力避免那種是事情的發生。

也就是說，我們喜歡做有“回報”的事情。比如，我寫的文章被公眾號轉發了，得到一筆稿費，那麼就會刺激我繼續努力地寫稿投稿。編輯的認可和稿費的獲得讓我得到了深深的滿足感，這是驅動我行動的力量。

由此看出，我們透過得到獎勵又去做同樣的事情，而認真做事又會給我們帶來更多的收穫和滿足感。一定要重視反饋，尤其是正向反饋，它們就是對我們的獎賞，可以給我們帶來更持久的動力。

每一點進步和成就都值得慶祝，即便很小也很重要，就像是完成一個微習慣中的小步驟，從中得到的是一種自我效能感。

保持長期思維，對自己有信心，有耐心

在實際行動中，我們總是會誤入急躁的迷宮裡走不出來。因此，我們需要具有長期思維，對未來有信心，對當下有耐心。

具體需要做到：

1、專注於當下，那麼就沒有時間去想沒有用的事情。與其擔心自己做不好，不如去學習怎樣做好。我們把時間應該放在能夠幫助我們實現目標的事情上，而不是耗費在無意義的胡思亂想上。

這樣我們就少一些焦慮，少一些干擾，踏踏實實去做就行了。

2、延遲滿足。人的本性是即時滿足，但是面對成長應該有農夫的心態，每一種農作物的生長期不同，要等到合適的季節才能收穫果實。同樣，人的改變和成長也要經過一定的生長期。

將期待放在收穫的季節，讓自己能夠保持耐心，等待收穫。

3、相信時間的力量。時間是必不可少的催化劑，只有經過窖藏，葡萄酒才愈發醇香。只要方向正確，不斷行動，剩下的交給時間就可以了。

一個人的思維方式是成長的決定性因素，只有提升認知，才可以為成長提供可能性。但是隻學習道理還遠遠不夠，我們只有付出行動才能實現改變和成長。